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식생활관

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이전월 2021년 9월 다음월
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  • 9월 8일 수요일
  • 조식
    • 친환경현미밥
    • 구슬만두국1.5.6.10.16.18.
    • 메추리알돈육장조림1.10.
    • 조기구이
    • 배추김치9.
    • 도시락김
  • 중식
    • 비빔밥&계란후라이1.5.
    • 참치김치찌개5.9.
    • 근대된장무침
    • 오징어스틱&타르타르1.5.6.13.17.
    • 리이브(제주감귤)
    • 깍두기9.
  • 석식
    • 친환경보리밥
    • 닭곰탕15.
    • 미역줄기볶음
    • 싸먹는햄1.2.5.6.10.15.16.
    • 등갈비구이5.6.10.13.18.
    • 배추김치9.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 구슬만두:국내산 참조기 : 국내산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):743.5 Kcal
    탄수화물(g) : 113.7
    단백질(g) : 38.9
    지방(g) : 15.8
    비타민A(R.E) : 137.7
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 5.4
    칼슘(mg) : 460.4
    철분(mg) : 4.0<br>
    칼로리(중식):855.3 Kcal
    탄수화물(g) : 134.5
    단백질(g) : 43.1
    지방(g) : 27.1
    비타민A(R.E) : 287.8
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 3.4
    칼슘(mg) : 362.4
    철분(mg) : 7.8<br>
    칼로리(석식):761.5 Kcal
    탄수화물(g) : 116.3
    단백질(g) : 37.2
    지방(g) : 15.7
    비타민A(R.E) : 31.4
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 4.6
    칼슘(mg) : 263.0
    철분(mg) : 3.9