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식생활관

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이전월 2021년 9월 다음월
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  • 9월 14일 화요일
  • 조식
    • 영양닭죽15.
    • 크림치즈바게트&딸기맛생크림1.2.5.6.
    • 멕시칸샐러드1.2.5.6.10.15.16.
    • 배추김치9.
    • 사과13.
    • 콘후레이크&우유2.5.6.
  • 중식
    • 친환경보리밥
    • 곰탕&소면5.6.10.
    • 진미채고추장조림17.
    • 애호박볶음
    • 수제돈까스1.2.5.6.10.12.13.18.
    • 배추김치9.
  • 석식
    • 친환경현미밥
    • 건새우아욱된장국5.6.9.
    • 메추리알장조림1.
    • 돼지갈비김치찜9.10.
    • 콘치즈오븐구이1.2.5.6.10.13.15.16.
    • 깍두기9.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 멕시칸샐러드(스모크햄):국내산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):829.1 Kcal
    탄수화물(g) : 138.8
    단백질(g) : 23.5
    지방(g) : 21.8
    비타민A(R.E) : 777.5
    티아민(mg) : 1.2
    리보플라빈(mg) : 2.6
    비타민C(mg) : 107.3
    칼슘(mg) : 286.3
    철분(mg) : 7.4

    칼로리(중식):865.1 Kcal
    탄수화물(g) : 119.7
    단백질(g) : 44.4
    지방(g) : 21.4
    비타민A(R.E) : 51.2
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 6.8
    칼슘(mg) : 272.5
    철분(mg) : 3.5

    칼로리(석식):840.3 Kcal
    탄수화물(g) : 117.0
    단백질(g) : 41.2
    지방(g) : 21.2
    비타민A(R.E) : 229.6
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 17.6
    칼슘(mg) : 391.9
    철분(mg) : 4.6