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오늘의식단

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  • 7월 17일 목요일
  • 조식
    • 친환경찹쌀밥
    • 누룽지
    • 오징어무국 (17)
    • 돈육콩나물볶음 (5.6.10)
    • 토마토스크램블에그 (1.12)
    • 배추김치(완) (9)
  • 중식
    • 친환경차조밥
    • 두부담은찰도그롤/케첩 (2.5.6.10.12.15)
    • 얼갈이된장국 (5.6)
    • 안동찜닭 (5.6.13.15)
    • 청경채나물
    • 열무김치(완) (9)
    • 우유 (2)
    • 포도(샤인머스켓)
  • 석식
    • 친환경찹쌀밥
    • 나가사끼짬뽕국 (6.9.13.17.18)
    • 웰빙떡갈비 (5.6.10.15.16)
    • 맛살계란찜 (1.2.5.6.8)
    • 브로콜리초회 (5.6)
    • 배추김치(완) (9)
    • 오라떼(복숭아)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 호주산 쇠고기 식육가공품 : 국내산/호주산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국산/미국,호주,캐나다 미꾸라지 : 국내산 낙지 : 베트남산 명태 : 러시아산 갈치 : 세네갈 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 가리비 : 국내산 가리비 수산가공품 : 국내산 우렁쉥이 : 국내산 우렁쉥이 수산가공품 : 국내산 전복 : 국내산 전복 수산가공품 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):686.0 Kcal
    탄수화물(g) : 87.0
    단백질(g) : 46.7
    지방(g) : 13.4
    비타민A(R.E) : 97.8
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 8.3
    칼슘(mg) : 108.9
    철분(mg) : 2.9

    칼로리(중식):991.6 Kcal
    탄수화물(g) : 137.4
    단백질(g) : 43.8
    지방(g) : 27.8
    비타민A(R.E) : 237.4
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 19.7
    칼슘(mg) : 433.2
    철분(mg) : 2.9

    칼로리(석식):971.8 Kcal
    탄수화물(g) : 128.3
    단백질(g) : 37.5
    지방(g) : 32.3
    비타민A(R.E) : 111.8
    티아민(mg) : 1.3
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 15.8
    칼슘(mg) : 146.9
    철분(mg) : 4.4