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오늘의식단

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  • 12월 5일 화요일
  • 조식
    • 친환경찹쌀밥
    • 달걀실파국 (1)
    • 닭고기김치조림 (9.15)
    • 소떡꼬지 (5.6.15)
    • 깍두기(완) (9)
    • 시리얼(오레오오즈)/우유 (2.5.6)
  • 중식
    • 오리새우필라프 (1.2.5.6.9.13.16.18)
    • 콩나물국 (5.9)
    • 눈꽃치즈닭갈비 (2.5.6.12.13.15)
    • 시금치나물
    • 열대과일샐러드/망고D (1.2.5.6)
    • 석박지(완) (9)
    • 우유 (2)
    • 갈릭파이 (1.2.5.6)
  • 석식
    • 친환경찰흑미밥
    • 목살고추장찌개 (5.6.10)
    • 안동찜닭 (5.6.13.15)
    • 도라지오이초무침 (5.6.13)
    • 로제떡볶이 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
    • 배추김치(완) (9)
    • 우리밀찐빵 (1.2.5.6)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 호주산 쇠고기 식육가공품 : 호주산 콩 : 미국산 콩 가공품 : 미국,호주,캐나다 미꾸라지 : 국내산 낙지 : 베트남산 명태 : 러시아산 갈치 : 세네갈 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 가리비 : 국내산 가리비 수산가공품 : 국내산 우렁쉥이 : 국내산 우렁쉥이 수산가공품 : 국내산 전복 : 국내산 전복 수산가공품 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):979.0 Kcal
    탄수화물(g) : 120.2
    단백질(g) : 49.8
    지방(g) : 30.6
    비타민A(R.E) : 337.1
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 1.1
    비타민C(mg) : 20.3
    칼슘(mg) : 903.3
    철분(mg) : 11.6

    칼로리(중식):940.7 Kcal
    탄수화물(g) : 132.5
    단백질(g) : 39.3
    지방(g) : 26.1
    비타민A(R.E) : 365.1
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 59.5
    칼슘(mg) : 1185.7
    철분(mg) : 2.6

    칼로리(석식):1198.4 Kcal
    탄수화물(g) : 160.4
    단백질(g) : 49.8
    지방(g) : 37.2
    비타민A(R.E) : 135.9
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 11.1
    칼슘(mg) : 795.9
    철분(mg) : 3.8