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오늘의식단

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  • 10월 19일 수요일
  • 조식
    • 찹쌀밥
    • 아욱된장국 (5.6.9.13.18.)
    • 진미채조림 (5.6.13.17.)
    • 큐브치즈샐러드 (2.5.6.12.13.)
    • 소불고기 (2.5.6.13.16.18.)
    • 배추김치(완) (9.13.)
  • 중식
    • 완두콩밥
    • 돈육김치찌개 (5.9.10.13.16.18.)
    • 자반고등어구이 (5.6.7.)
    • 허브치킨찹스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
    • 깍두기(완) (9.13.)
    • 생깻잎김치(완) (9.13.18.)
    • 우유 (2.)
    • 꿀떡 (5.13.)
    • 각종양념류 (1.5.6.12.13.18.)
  • 석식
    • 찰보리밥
    • 꽃게오징어국 (8.9.13.17.)
    • 콩나물무침 (5.)
    • 매실고추장불고기 (5.6.10.13.)
    • 총각김치(완) (9.13.)
    • 뉴욕핫도그 (1.2.5.6.10.12.13.16.)
    • 모듬쌈채쌈 (5.6.16.18.)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 호주산 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 호주산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 낙지 : 베트남산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 두부 : 미국/호주/캐나다 콩 : 미국산
  • 참고사항
    칼로리(조식):711.8 Kcal
    탄수화물(g) : 81.7
    단백질(g) : 40.0
    지방(g) : 24.5
    비타민A(R.E) : 229.5
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 19.6
    칼슘(mg) : 227.2
    철분(mg) : 4.5

    칼로리(중식):958.0 Kcal
    탄수화물(g) : 133.0
    단백질(g) : 52.7
    지방(g) : 23.5
    비타민A(R.E) : 225.3
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 17.0
    칼슘(mg) : 363.3
    철분(mg) : 4.2

    칼로리(석식):731.2 Kcal
    탄수화물(g) : 97.4
    단백질(g) : 46.9
    지방(g) : 18.3
    비타민A(R.E) : 97.6
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 10.5
    칼슘(mg) : 162.7
    철분(mg) : 3.6