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오늘의식단

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  • 10월 11일 화요일
  • 조식
    • 찹쌀밥
    • 쇠고기미역국 (5.6.13.16.18.)
    • 얇은피김치만두 (1.5.6.10.16.18.)
    • 생선까스/크리미어니언D (1.2.5.6.)
    • 총각김치(완) (9.13.)
    • 황도&토마토 (11.12.)
  • 중식
    • 찰현미밥
    • 참치김치찌개 (5.6.9.13.16.18.)
    • 시금치나물
    • 닭감자볶음 (5.6.15.)
    • 도톰한멘츠카츠 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
    • 총각김치(완) (9.13.)
    • 우유 (2.)
    • 포도(머루)
    • 각종양념류 (1.5.6.12.13.18.)
  • 석식
    • 새우볶음밥 (1.2.5.6.8.9.10.13.18.)
    • 팽이버섯된장국 (5.6.13.18.)
    • 단무지
    • 비빔미니만두 (1.5.6.10.13.16.18.)
    • 짜장소스 (5.6.10.13.16.)
    • 명랑치즈핫도그/케첩 (1.2.5.6.10.12.15.18.)
    • 배추김치(완) (9.13.)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 호주산 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 호주산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 낙지 : 베트남산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 두부 : 미국/호주/캐나다 콩 : 미국산
  • 참고사항
    칼로리(조식):1015.1 Kcal
    탄수화물(g) : 119.8
    단백질(g) : 33.3
    지방(g) : 44.4
    비타민A(R.E) : 69.9
    티아민(mg) : 0.1
    리보플라빈(mg) : 0.2
    비타민C(mg) : 6.4
    칼슘(mg) : 81.9
    철분(mg) : 2.9

    칼로리(중식):995.1 Kcal
    탄수화물(g) : 132.2
    단백질(g) : 57.3
    지방(g) : 24.3
    비타민A(R.E) : 391.6
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 17.2
    칼슘(mg) : 356.4
    철분(mg) : 6.5

    칼로리(석식):1098.3 Kcal
    탄수화물(g) : 162.6
    단백질(g) : 51.1
    지방(g) : 31.1
    비타민A(R.E) : 344.0
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 29.2
    칼슘(mg) : 538.8
    철분(mg) : 6.2