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급식 식단표

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  • 7월 31일 월요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 참치김치찌개* (5.9.13)
    • 꽈리메추리알장조림 (1.5.6.10)
    • 쭈꾸미불맛볶음 (5.6.10.12.13)
    • 구이김 (13)
    • 깍두기 (9.13)
  • 중식
    • 친환경잡곡밥 (5)
    • 소고기미역국 (5.6.16)
    • 국내산돈육불고기 (5.6.10)
    • 새송이초무침 (5.6)
    • 당면잡채* (1.5.6.8.10.13)
    • 배추김치 (9.13)
  • 석식
    • 귀리밥(친환경)
    • 닭고기육개장 (1.13.15)
    • 코다리무조림 (5.6.13)
    • 초핑햄계란말이 (1.2.5.6.10.15.16)
    • 배추김치 (9.13)
    • 눈꽃요거망고아이스 (1.2.5)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 참고사항
    칼로리(조식):827.8 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 44.6
    지방(g) : 12.8
    비타민A(R.E) : 164.8
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 10.8
    칼슘(mg) : 632.8
    철분(mg) : 5.6

    칼로리(중식):788.1 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 51.7
    지방(g) : 18.2
    비타민A(R.E) : 149.0
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 17.8
    칼슘(mg) : 1298.4
    철분(mg) : 4.5

    칼로리(석식):798.0 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 47.8
    지방(g) : 19.5
    비타민A(R.E) : 124.6
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 7.4
    칼슘(mg) : 677.4
    철분(mg) : 3.9