| 일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
||||||
|
2
|
8
|
|||||
|
9
|
15
|
|||||
|
16
|
22
|
|||||
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
- 7월 10일 월요일
-
-
- 조식
-
- 친환경쌀밥
- 시래기차돌박이된장국 (5.6.13.16)
- 돈육메추리알장조림 (1.5.6.10)
- 크래미계란찜 (1.2.5.6.8.9)
- 배추김치 (9.13)
- 바나나
-
- 중식
-
- 친환경잡곡밥 (5)
- 감자수제비 (5.6.13.18)
- 브로콜리/초장 (5.6)
- 두부/제육볶음김치 (5.6.10)
- 찹쌀도너츠 (1.2.5.6.13)
- 깍두기 (9.13)
- 양념류* (5.6.13)
-
- 석식
-
- 귀리밥(친환경)
- 부대찌개 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
- 마파두부 (5.6.10.12.13)
- 깻잎참치계란말이 (1.5.18)
- 깍두기 (9.13)
- 꿀떡
-
- 알레르기 정보
- 1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
-
- 참고사항
- 칼로리(조식):810.2 Kcal
탄수화물(g) : 0.0
단백질(g) : 54.1
지방(g) : 16.3
비타민A(R.E) : 272.9
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 21.8
칼슘(mg) : 1164.2
철분(mg) : 5.7
칼로리(중식):798.6 Kcal
탄수화물(g) : 0.0
단백질(g) : 35.4
지방(g) : 20.0
비타민A(R.E) : 285.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 23.9
칼슘(mg) : 1055.0
철분(mg) : 3.9
칼로리(석식):961.8 Kcal
탄수화물(g) : 0.0
단백질(g) : 53.1
지방(g) : 30.9
비타민A(R.E) : 190.3
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 17.9
칼슘(mg) : 1018.2
철분(mg) : 6.4