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급식 식단표

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  • 7월 13일 목요일
  • 조식
    • 삼색과일(사과,청포도,파인애플) (1.2.5.6.12.13)
    • 치킨또띠아 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
    • 그래놀라요거트시리얼 (2)
    • 우유 (2.4.5.6.14.19)
  • 중식
    • 친환경잡곡밥 (5)
    • 감자두부된장국 (5.6.13)
    • 닭감자조림 (5.6.15)
    • 양념류 (5.6.13)
    • 조기구이 (2.5.6.13)
    • 배추김치 (9.13)
    • 야쿠르트 (2)
    • 우유생크림빵 (1.2.5.6.10.12.13.16)
  • 석식
    • 김가루볶음밥 (1.5.10)
    • 어묵무국 (1.5.6.7.18)
    • 증숙해물볶음우동 (1.5.6.8.9.12.13.17.18)
    • 배추김치 (9.13)
    • 망고쥬스 (2.5.13)
    • 고칼슘초코칩트위스트 (1.2.5.6.13)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 참고사항
    칼로리(조식):798.9 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 29.1
    지방(g) : 30.5
    비타민A(R.E) : 145.4
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 29.5
    칼슘(mg) : 670.1
    철분(mg) : 1.2

    칼로리(중식):812.0 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 45.8
    지방(g) : 17.5
    비타민A(R.E) : 159.7
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 11.1
    칼슘(mg) : 993.8
    철분(mg) : 3.8

    칼로리(석식):723.9 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 26.0
    지방(g) : 18.8
    비타민A(R.E) : 492.2
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 43.9
    칼슘(mg) : 921.8
    철분(mg) : 3.7