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급식 식단표

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  • 7월 20일 목요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 북어채계란국 (1)
    • 닭고기순살바베큐조림 (1.2.4.5.6.12.13.15)
    • 스팸계란전/케찹 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 구이김 (13)
    • 배추김치 (9.13)
    • 자두
  • 중식
    • 귀리밥(친환경)
    • 들깨시래기김치된장국 (5.6.9.13)
    • 고구마순김치
    • 삼겹살목살&야채쌈 (5.6.10)
    • 양념류 (5.6.13)
    • 배추김치 (9.13)
    • 망고소르베 (1.2.5.6.13)
  • 석식
    • 김가루볶음밥 (1.5.10)
    • 나가사키짬뽕 (1.5.6.9.13.17.18)
    • 도토리묵상추무침
    • 닭땅콩강정* (1.2.4.5.6.12.13)
    • 배추김치 (9.13)
    • 자연드림감귤쥬스 (13)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 참고사항
    칼로리(조식):789.2 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 62.9
    지방(g) : 19.2
    비타민A(R.E) : 179.8
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 18.4
    칼슘(mg) : 1245.7
    철분(mg) : 7.4<br>
    칼로리(중식):963.2 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 41.6
    지방(g) : 47.6
    비타민A(R.E) : 294.4
    티아민(mg) : 1.3
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 32.5
    칼슘(mg) : 1270.9
    철분(mg) : 6.6<br>
    칼로리(석식):803.5 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 41.9
    지방(g) : 30.6
    비타민A(R.E) : 556.4
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 78.2
    칼슘(mg) : 785.2
    철분(mg) : 4.4