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급식 식단표

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  • 7월 12일 수요일
  • 조식
    • 계란밥/양념장 (1.5.10)
    • 소고기무국 (1.16)
    • 돈육LA갈비찜 (5.6.10)
    • 배추김치 (9.13)
    • 양상추사과샐러드/흑임자참깨소 (1.5.6.12.13)
    • 자연드림감귤쥬스 (13)
  • 중식
    • 짜장면&미니밥 (5.6.10.13.16)
    • 새우살계란국 (1.9.13)
    • 단무지
    • 찹쌀탕수육/소스* (1.5.6.10.11.12)
    • 양념류 (5.6.13)
    • 배추김치 (9.13)
    • 수박
  • 석식
    • 귀리밥(친환경)
    • 속음배추된장국 (5.6)
    • 수육보쌈/상추/쌈장 (1.5.6.10.12.13)
    • 참나물김가루무침 (13)
    • 찹쌀도너츠 (1.2.5.6.13)
    • 배추김치 (9.13)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 참고사항
    칼로리(조식):868.6 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 45.6
    지방(g) : 36.8
    비타민A(R.E) : 133.1
    티아민(mg) : 1.1
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 65.9
    칼슘(mg) : 1012.6
    철분(mg) : 3.9

    칼로리(중식):856.5 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 35.6
    지방(g) : 12.5
    비타민A(R.E) : 355.3
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 37.5
    칼슘(mg) : 1016.6
    철분(mg) : 9.5

    칼로리(석식):727.5 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 37.2
    지방(g) : 26.7
    비타민A(R.E) : 447.7
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 24.2
    칼슘(mg) : 1001.6
    철분(mg) : 4.4