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이달의식단

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  • 4월 3일 수요일
  • 조식
    • 혼합잡곡밥1(5)
    • 김치두부국(중)(5.9)
    • 닭윙구이(중)(1.5.6.13.15)
    • 깍두기(중)(9)
    • 바나나우유(2)
    • 베이컨스크램블에그1(1.2.10.12)
    • 우리밀애플파이6(1.2.5.6)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 612.1/32.1/170.6/3.2
  • 중식
    • 비빔밥/약고추장(중) (5.6.13.16)
    • 계란후라이 (1)
    • 김치두부국(중) (5.9)
    • 만두탕수4 (1.5.6.9.10.12.13.16.18)
    • 총각김치(중) (9)
    • 스위티자매
  • 석식
    • 혼합잡곡밥1 (5)
    • 떡만두국(중) (1.5.6.10.13.16.18)
    • 열무나물무침1 (5.6)
    • 안동찜닭(중) (5.6.13.15)
    • 고구마고로케(안) (1.2.5.6.10.16)
    • 배추김치(중식) (9)
    • 감귤오렌지쥬스(중) (13)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(중식):529.7 Kcal
    탄수화물(g) : 90.8
    단백질(g) : 19.3
    지방(g) : 10.8
    비타민A(R.E) : 200.9
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 18.7
    칼슘(mg) : 905.7
    철분(mg) : 3.3<br>
    칼로리(석식):712.9 Kcal
    탄수화물(g) : 86.0
    단백질(g) : 33.1
    지방(g) : 26.2
    비타민A(R.E) : 232.3
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 23.2
    칼슘(mg) : 742.3
    철분(mg) : 4.6