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이달의식단(급식사진)

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  • 10월 23일 월요일
  • 조식
    • 백미밥
    • 얼큰고추장찌개 (5.10)
    • 광장시장식김말이 (1.5.6.10.16)
    • 닭다리살구이 (15)
    • 배추김치 (9)
    • 옥수수콘샐러드 (1.5.13)
    • 브루키 (1.2.5.6)
  • 중식
    • 실파계란국 (1)
    • 달고마닭갈비 (1.2.5.6.15)
    • 열무김치 (9)
    • 소떡소떡꼬치 (1.5.6.10.15)
    • 비빔밥&약고추장 (5.10)
    • 샐러리감자샐러드 (1.2.5)
  • 석식
    • 백미밥
    • 얼큰어묵국 (1.5.6)
    • 한방돼지갈비떡찜 (10.13)
    • 고구마치즈오븐구이 (1.2.5.6.13)
    • 배추김치 (9)
    • 베스킨우유
    • 사과부추무침
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 주꾸미 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):706.3 Kcal
    탄수화물(g) : 98.3
    단백질(g) : 31.8
    지방(g) : 19.1
    비타민A(R.E) : 78.1
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 21.1
    칼슘(mg) : 832.8
    철분(mg) : 2.7

    칼로리(중식):694.4 Kcal
    탄수화물(g) : 115.4
    단백질(g) : 34.2
    지방(g) : 12.5
    비타민A(R.E) : 233.3
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 42.0
    칼슘(mg) : 1685.8
    철분(mg) : 3.8

    칼로리(석식):713.2 Kcal
    탄수화물(g) : 113.1
    단백질(g) : 31.0
    지방(g) : 13.9
    비타민A(R.E) : 42.6
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 11.7
    칼슘(mg) : 847.7
    철분(mg) : 2.0