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이달의식단(급식사진)

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일	월	화	수	목	금	토
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4	5 조식 카레라이스2.5.6.10.13.15.16.18. 유부우동국1.2.5.6.13.16.18. 참나물무침 로제미트볼조림1.2.5.6.10.12.13.15.16.18. 도톰동그랑땡전1.2.5.6.10.15.16. 배추김치9.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 655.2/25.5/134.7/5.1 중식 혼합잡곡밥5. 육개장16. 돼지갈비바베큐조림1.2.5.6.10.12.13. 취나물들깨가루무침 파전1.6.9.13.17. 깍두기9.13. 데니쉬핫도그1.2.5.6.10.15.18. * 에너지/단백질/칼슘/철분 706.4/35.7/156.3/4.9 석식 기장밥 열무된장국 사과치커리샐러드1.5. 순살닭갈비15.6.13.15. 해물볶음우동5.6.9.13.16.17.18. 배추김치9.13. 아이스슈1.2.5.6.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 751.5/35.4/218.1/5.5	6 조식 혼합잡곡밥5. 손만두국1.5.10.16. 시금치나물 청양풍제육볶음5.6.10.12.13.15.16.18. 참치김치전1.5.6.9. 깍두기9.13. 바나나 * 에너지/단백질/칼슘/철분 752.8/37.6/145.3/6 중식 현미밥 한우우거지해장국5.16. 쫄면채소무침5.6. 근대나물무침 수제깐풍기1.5.6.13.15.18. 배추김치9.13. 토마토12. * 에너지/단백질/칼슘/철분 711/33.6/175.4/5.9 석식 깍두기볶음밥2.5.6.9.10.13.18. 나가사끼짬뽕1.5.6.9.13.16.17.18. 닭살겨자냉채13.15. 두부담은돈저냐1.5.6.10.15.18. 배추김치9.13. 오렌지쥬스5.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 720.6/32.7/265.3/6.1	7 조식 현미밥 순두부계란국1.5.9.13. 쿱샐러드1.5.11.12.13. 오리버섯불고기13. 소시지계란전1.2.5.6.10.15.16. 배추김치9.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 670.5/30.4/117.9/4.3 중식 차슈덮밥1.5.6.10.13.18. 아욱된장국 왕새우튀김&케찹1.5.6.9.12. 배추김치9.13. 양상추샐러드1.5.6.13. 포도주스/5.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 746.8/34.3/302.9/6.8 석식 흑미밥 버섯매운탕5. 숙주미나리무침 까르보나라떡볶이2.10. 수제돈육강정1.2.4.5.6.10.12.16.18. 배추김치9.13. 갈릭크로와상1.2.5.6. * 에너지/단백질/칼슘/철분 749/24.3/97/2.4	8 조식 참치야채죽5.13. 진미채조림13.17. 모듬소세지볶음2.6.10. 배추김치9.13. 피타브레드1.2.5.6.13.15. 힘내파인애플씨13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 739.1/41.9/208.2/19.6 중식 흑미밥 닭미역국5.6.13.15.18. 꽁치김치지짐 골뱅이야채무침5.6.13.18. 배추김치9.13. 키위 파인애플&불고기피자1.2.5.6.10.12.13.15.16. * 에너지/단백질/칼슘/철분 783.9/31.7/156.8/3	9	10
11	12 조식 백미밥 들깨시금치국(5.6.13.18.) 깻잎순나물 수제떡갈비구이(2.5.6.10.15.16.18.) 계란후라이(1.) 배추김치(9.13.) 허쉬초코칩(1.2.5.6.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 751/27.2/171.7/4.2 중식 기장밥 돈육김치찌개(5.10.) 닭감자조림(15.) 톳두부무침(5.) 계란말이전(1.) 깍두기(9.13.) 단감 * 에너지/단백질/칼슘/철분 641.4/30.5/124.6/4 석식 흑미밥 감자다시마국 대패삼겹숙주볶음(10.) 떡볶이(1.5.6.13.16.) 취나물들깨가루무침 배추김치(9.13.) 유기농쌀식혜 * 에너지/단백질/칼슘/철분 652.9/24.2/127/3.8	13 조식 유부초밥(5.13.) 미니우동(1.5.6.9.13.16.) 닭봉데리야끼조림(5.6.13.15.) 미역오이초무침 배추김치(9.13.) 아몬드후레이크&우유(2.5.6.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 733.8/22.1/191.2/6.8 중식 콩나물밥&양념장(5.10.) 동태찌개(5.) 돈육불고기(10.) 참나물참깨드레싱(1.5.16.18.) 배추김치(9.13.) 시나몬롤빵(1.2.5.6.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 721.1/34.6/155.6/4.7 석식 로제스파게티 (1.2.5.6.9.10.12.13.16.18.)양송이크림스프(2.5.6.13.16.) 고메치즈함박스테이크 (1.5.6.10.12.13.15.16.) 비타민양상추샐러드(1.2.6.13.) 야채모듬피클(13.) 배추김치(9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 738.7/29.4/193.9/6.1	14 조식 고구마밥 콩나물국(5.) 매운돼지갈비찜(10.) 비름나물된장무침 볶음김치(5.9.13.18.) 3색열대과일 * 에너지/단백질/칼슘/철분 753.3/36.7/114.4/3.6 중식 가츠동(1.3.5.6.10.13.) 미소장국(5.6.) 스팸오꼬노미야끼 (1.2.5.6.10.13.17.) 배추김치(9.13.) 단풍설기 요구르트(2.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 742.1/31.5/172.6/4.7 석식 차수수밥 등뼈감자탕(면기)(9.10.13.18.) 갈치구이(5.6.) 모듬소세지볶음(2.6.10.) 청경채무침 배추김치(9.13.) 황도에빠진바나나(11.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 635.9/32.4/210.6/3.9	15 조식 작은밥 실파계란국(1.) 참치김치볶음(13.) 깍두기(9.13.) 햄치즈토스트(1.2.5.6.10.13.) 피크닉(13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 732.7/32.8/186.2/5.6 중식 현미밥 부대찌개(2.5.6.9.10.13.15.16.18.) 안동찜닭 (5.6.8.13.15.18.) 청포묵김가루무침(5.13.) 치커리유자청무침(1.2.5.6.) 배추김치(9.13.) 청포도 * 에너지/단백질/칼슘/철분 697.3/14.6/117.6/3 석식 차수수밥 한방닭곰탕(13.15.) 파프리카치즈떡갈비 (2.5.6.10.12.13.15.16.18.) 김치전(1.6.9.13.17.18.) 도토리묵상추무침(5.) 섞박지(9.) 멜론 * 에너지/단백질/칼슘/철분 750/37/109/3.7	16 조식 버섯채소죽 닭봉튀김&데리야끼소스 (1.2.5.6.13.15.) 한입오미산적(1.5.6.10.15.16.18.) 애호박새송이볶음 볶음김치(5.9.13.18.) 사과 * 에너지/단백질/칼슘/철분 715.2/28.2/148.5/5.8 중식 찰홍미밥 바지락칼국수(5.6.12.13.16.18.) 훈제오리단호박볶음(5.6.13.18.) 왕만두찜&초간장 (1.5.6.10.16.18.) 배추겉절이(13.) 홍삼을품은블루베리 * 에너지/단백질/칼슘/철분 728.9/31.5/125.5/11.4 석식 기장밥 홍합탕(18.) 청양풍제육볶음 (5.6.10.12.13.15.16.18.) 양배추쌈 콩나물무침(5.) 깍두기(9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 664.9/30.7/178.3/3.6	17 조식 기장밥 콩가루배춧국(5.) 스팸구이(2.6.10.12.13.) 건파래볶음 배추김치(9.13.) 요구르트(2.) 모닝빵&딸기쨈(1.2.5.6.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 563.6/22.6/105.2/3.2 찰율무밥 아욱된장국 연두부&양념장(5.) 옥수수맛살전(1.5.6.8.13.) 시금치나물 배추김치(9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 642.5/19.3/175.1/6.2 중식 흑미밥 조랭이떡국(1.16.) 낙지볶음&소면(5.6.) 팽이버섯냉채무침(13.) 해물채소전(1.6.9.13.17.) 배추김치(9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 742.3/36.7/142.8/5.7 석식 햄김치볶음밥(2.5.6.9.10.13.18.) 새우튀김우동(1.5.6.9.13.16.) 궁중떡볶이(5.6.13.16.18.) 마카로니샐러드(1.2.5.6.10.13.) 배추김치(9.13.) 사랑해사과C(5.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 642.9/19.9/154.6/3.6
18 조식 찰율무밥 아욱된장국 연두부&양념장(5.) 옥수수맛살전(1.5.6.8.13.) 시금치나물 배추김치(9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 642.5/19.3/175.1/6.2 중식 차수수밥 얼큰북어채무국(13.) 수제돈까스(1.2.5.6.10.12.13.18.) 채소계란찜(1.2.) 배추김치(9.13.) 양상추과일샐러드(5.12.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 653.4/29.1/111.3/2.8 석식 차조밥 닭개장(5.6.13.15.18.) 방풍나물된장무침 순대야채볶음(2.5.6.10.13.16.) 새송이버섯전(1.5.6.) 배추김치(9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 687.1/30.2/166.4/5.9	19 조식 백미밥 부추계란국(1.) 숙주미나리무침 비엔나채소볶음(2.6.10.15.) 배추김치(9.13.) 베리베리퐁당요거트(2.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 683.4/25.3/150.4/2.3 중식 보리밥 물만두국(1.5.6.10.13.16.18.) 돈육콩나물불고기(5.10.) 삼치구이&데리야끼소스 (5.6.13.) 배추김치(9.13.) 불닭맛김 * 에너지/단백질/칼슘/철분 464.7/27.2/91.3/4.3 석식 새우튀김카레라이스(1.2.5.6.9.10.12.13.16.18.) 유부우동국(1.2.5.6.13.16.18.) 단무지 미트볼푸실리케찹조림(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.) 배추김치(9.13.) 최고야포도C(5.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 768/28.5/192/6.4	20 조식 참치마요김쌈(1.5.13.) 볶음김치(5.9.13.18.) 방울토마토(12.) 모닝빵샐러드 (1.2.5.6.10.12.13.) 초코첵스&우유(2.5.6.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 742.7/26.7/410.1/5.7 중식 혼합잡곡밥(5.) 삼색수제비(1.5.6.) 고구마치즈돈까스 (1.2.5.6.10.12.13.18.) 해물볶음우동(5.6.9.13.16.17.18.) 취나물들깨가루무침 배추겉절이(13.) 배 * 에너지/단백질/칼슘/철분 754.1/34.4/261.7/5.2 석식 기장밥 얼큰고추장찌개(5.10.) 한방돼지갈비떡찜(10.13.) 사과치커리무침 배추김치(9.13.) 인절미토스트(1.2.5.6.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 738.2/34.8/139.4/3.9	21 조식 혼합잡곡밥(5.) 사골떡국(1.2.5.13.16.18.) 해물완자전(1.5.6.8.9.16.17.18.) 베이컨감자채볶음(10.) 비름나물된장무침 볶음김치(5.9.13.18.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 670.7/25.6/103.7/4.9 중식 추억의옛날도시락 (1.2.5.6.9.10.15.16.) 소고기무국(16.) 고구마맛탕 깍두기(9.13.) 꽈배기도너츠(1.2.5.6.) 요구르트(2.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 742.6/29.3/280.1/7 석식 차조밥 버섯된장국(5.) 비빔막국수(3.5.6.18.) 삼겹살&마늘구이(10.) 배추김치(9.13.) 모듬쌈채 * 에너지/단백질/칼슘/철분 676.5/23.5/102.9/13	22 조식 차조밥 두부김치국(5.9.13.18.) 하트연어치즈까스(1.5.6.13.) 궁중떡볶이(5.6.13.16.18.) 마늘쫑어묵볶음(1.5.6.) 배추김치(9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 772.4/28.7/136.6/3.2 중식 찰율무밥 꽃게탕(8.9.13.) 파인애플함박찹스테이크(1.2.5.6.10.12.13.15.16.) 새송이버섯전(1.5.6.) 비타민양상추샐러드(1.2.6.13.) 배추김치(9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 713.4/34.5/174.2/4.4 석식 오리훈제필라프(2.5.6.10.13.18.) 미소장국(5.6.) 수제탕수육(1.2.5.6.10.11.13.) 부추양파무침 배추김치(9.13.) 오렌지 * 에너지/단백질/칼슘/철분 632.4/27.3/107/3.1	23 조식 땡초주먹밥(1.2.5.6.9.10.13.15.16.18.) 어묵국(1.5.6.13.16.) 메추리알안심장조림(1.10.13.)배추김치(9.13.) 몬테크리스토1/2(1.2.5.6.10.13.) 엔요요구르트(2.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 775/35.4/304.2/3.9 중식 곤드레밥&양념장 감자애호박된장국(5.) 타코한돈너비아니&파채무침(2.5.6.10.15.16.18.) 김치잡채(5.8.9.10.13.18.) 깍두기(9.13.) 귤 * 에너지/단백질/칼슘/철분 647.2/32.4/137.6/3.9 석식 차수수밥 황태콩나물국(1.5.13.) 고추바사삭치킨 (2.5.6.12.13.15.18.) 두부양념조림(5.) 옥수수콘샐러드(1.5.13.) 배추김치(9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 704.9/24.4/105.1/3	24 조식 차수수밥 건새우아욱국(5.6.9.13.18.) 명엽채조림(13.) 떡새우완자전(1.5.6.9. 10.13.15.16.18.) 햄&에그스크램블(1.2.6.10.) 깍두기(9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 733.6/37.6/233.2/3.8
25	26 조식 백미밥 조랭이떡국1.16. 새송이메추리알조림1. 쑥갓두부무침5. 배추김치9.13. 요구르트2. 계란토스트&딸기쨈1.2.5.6.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 748.3/29.3/158.7/4.3 중식 혼합잡곡밥5. 등뼈감자탕9.10.13.18. 삼치무조림 두부계란전1.5. 미역줄기볶음 깍두기9.13. 파인애플 * 에너지/단백질/칼슘/철분 654.3/30.1/211.5/4.5 석식 대구매운탕5.18. 깻잎순나물 닭고구마조림15. 콩나물밥&양념장5.10. 수제떡갈비구이2.5.6.10.15.16.18. 배추김치9.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 714.5/30.3/176.4/4.6	27 조식 볼어묵파프리카볶음1.5.6.13.16. 쿱샐러드1.5.11.12.13. 수제돈까스김밥1.2.5.6.10.12.13.18. 배추김치9.13. 오레오오즈&우유2.5.6.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 772.8/40.2/394/5.6 중식 현미밥 아욱된장국 도토리묵김치무침9. 눈꽃치즈순살닭갈비2.15. 해물채소전1.6.9.13.17. 배추김치9.13. 허쉬초코칩쿠기1.2.5.6. * 에너지/단백질/칼슘/철분 722.9/31.4/260.7/3.8 석식 기장밥 짬뽕국6.9.10.13.17.18. 고추잡채&꽃빵5.6.10.13.18. 수제야채튀김1.2.6. 배추김치9.13. 쥬시쿨2. 황도그린샐러드5.6.11.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 714.8/37.1/196.6/5.1	28 조식 기장밥 부대찌개2.5.6.9.10.13.15.16.18. 치커리유자청무침1.2.5.6. 떡갈비채소조림1.5.6.10.12.13.16. 배추김치9.13. 베이컨에그롤토스트1.2.5.6.10.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 766.6/32/120.6/4.2 중식 대패삼겹비빔밥5.10. 유부우동국1.2.5.6.13.16.18. 계란후라이1. 수제맛쵸킹강정1.2.5.6.10.12.13.18. 열무김치9.13. 양상추과일샐러드5.12.13. 복숭아살구플리또11. * 에너지/단백질/칼슘/철분 747.3/25/149.4/3.4 석식 차수수밥 순대국&다대기6.10.13.16. 오이양파무침 부추겉절이13. 바삭한군만두1.5.6.10.13.16.18. 깍두기9.13. 배 * 에너지/단백질/칼슘/철분 722.6/18.3/72.2/4.6	29 조식 닭갈비치즈밥버거1.2.5.6.9.12.13.15.16.18. 브로콜리크림스프2.5.6.13.16. 볶음김치5.9.13.18. 떡볶이1.5.6.13.16. 바나나 양상추샐러드1.5.6.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 660.9/34.2/180/3.3 중식 혼합잡곡밥5. 참치김치찌개5. 알감자조림 방풍나물무침 포크갈릭찹스테이크2.5.6.10.12.13.16. 배추김치9.13. 커스터드비스킷슈1.2.5.6. * 에너지/단백질/칼슘/철분 759.3/35.2/182.3/3.3 석식 스팸마요덮밥1.2.5.6.10.13.15.16. 매운콩나물국5. 단무지무침 배추김치9.13. 자몽에이드5.13. 스파이시콤비네이션피자1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18. * 에너지/단백질/칼슘/철분 696/30.4/103.4/3.4	30 조식 모듬채소죽13. 베이컨양배추볶음5.6.10.13.18. 오리주물럭&무쌈 하트맛살전1.18. 배추김치9.13. 모닝빵&딸기쨈1.2.5.6.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 729.9/27.4/134.2/6.4 중식 현미밥 해물순두부찌개1.5.9.18. 동파육&파채겉절이5.6.10.13.18. 속음배추나물무침 참치김치전1.5.6.9. 배추김치9.13. 단감 * 에너지/단백질/칼슘/철분 720.3/38.8/135/5.2	31

10월 31일 토요일

식단이 없습니다.