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이달의식단(급식사진)

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일	월	화	수	목	금	토
				1	2	3
4	5 조식 카레라이스2.5.6.10.13.15.16.18. 유부우동국1.2.5.6.13.16.18. 참나물무침 로제미트볼조림1.2.5.6.10.12.13.15.16.18. 도톰동그랑땡전1.2.5.6.10.15.16. 배추김치9.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 655.2/25.5/134.7/5.1 중식 혼합잡곡밥5. 육개장16. 돼지갈비바베큐조림1.2.5.6.10.12.13. 취나물들깨가루무침 파전1.6.9.13.17. 깍두기9.13. 데니쉬핫도그1.2.5.6.10.15.18. * 에너지/단백질/칼슘/철분 706.4/35.7/156.3/4.9 석식 기장밥 열무된장국 사과치커리샐러드1.5. 순살닭갈비15.6.13.15. 해물볶음우동5.6.9.13.16.17.18. 배추김치9.13. 아이스슈1.2.5.6.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 751.5/35.4/218.1/5.5	6 조식 혼합잡곡밥5. 손만두국1.5.10.16. 시금치나물 청양풍제육볶음5.6.10.12.13.15.16.18. 참치김치전1.5.6.9. 깍두기9.13. 바나나 * 에너지/단백질/칼슘/철분 752.8/37.6/145.3/6 중식 현미밥 한우우거지해장국5.16. 쫄면채소무침5.6. 근대나물무침 수제깐풍기1.5.6.13.15.18. 배추김치9.13. 토마토12. * 에너지/단백질/칼슘/철분 711/33.6/175.4/5.9 석식 깍두기볶음밥2.5.6.9.10.13.18. 나가사끼짬뽕1.5.6.9.13.16.17.18. 닭살겨자냉채13.15. 두부담은돈저냐1.5.6.10.15.18. 배추김치9.13. 오렌지쥬스5.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 720.6/32.7/265.3/6.1	7 조식 현미밥 순두부계란국1.5.9.13. 쿱샐러드1.5.11.12.13. 오리버섯불고기13. 소시지계란전1.2.5.6.10.15.16. 배추김치9.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 670.5/30.4/117.9/4.3 중식 차슈덮밥1.5.6.10.13.18. 아욱된장국 왕새우튀김&케찹1.5.6.9.12. 배추김치9.13. 양상추샐러드1.5.6.13. 포도주스/5.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 746.8/34.3/302.9/6.8 석식 흑미밥 버섯매운탕5. 숙주미나리무침 까르보나라떡볶이2.10. 수제돈육강정1.2.4.5.6.10.12.16.18. 배추김치9.13. 갈릭크로와상1.2.5.6. * 에너지/단백질/칼슘/철분 749/24.3/97/2.4	8 조식 참치야채죽5.13. 진미채조림13.17. 모듬소세지볶음2.6.10. 배추김치9.13. 피타브레드1.2.5.6.13.15. 힘내파인애플씨13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 739.1/41.9/208.2/19.6 중식 흑미밥 닭미역국5.6.13.15.18. 꽁치김치지짐 골뱅이야채무침5.6.13.18. 배추김치9.13. 키위 파인애플&불고기피자1.2.5.6.10.12.13.15.16. * 에너지/단백질/칼슘/철분 783.9/31.7/156.8/3	9	10
11	12 조식 백미밥 들깨시금치국(5.6.13.18.) 깻잎순나물 수제떡갈비구이(2.5.6.10.15.16.18.) 계란후라이(1.) 배추김치(9.13.) 허쉬초코칩(1.2.5.6.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 751/27.2/171.7/4.2 중식 기장밥 돈육김치찌개(5.10.) 닭감자조림(15.) 톳두부무침(5.) 계란말이전(1.) 깍두기(9.13.) 단감 * 에너지/단백질/칼슘/철분 641.4/30.5/124.6/4 석식 흑미밥 감자다시마국 대패삼겹숙주볶음(10.) 떡볶이(1.5.6.13.16.) 취나물들깨가루무침 배추김치(9.13.) 유기농쌀식혜 * 에너지/단백질/칼슘/철분 652.9/24.2/127/3.8	13 조식 유부초밥(5.13.) 미니우동(1.5.6.9.13.16.) 닭봉데리야끼조림(5.6.13.15.) 미역오이초무침 배추김치(9.13.) 아몬드후레이크&우유(2.5.6.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 733.8/22.1/191.2/6.8 중식 콩나물밥&양념장(5.10.) 동태찌개(5.) 돈육불고기(10.) 참나물참깨드레싱(1.5.16.18.) 배추김치(9.13.) 시나몬롤빵(1.2.5.6.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 721.1/34.6/155.6/4.7 석식 로제스파게티 (1.2.5.6.9.10.12.13.16.18.)양송이크림스프(2.5.6.13.16.) 고메치즈함박스테이크 (1.5.6.10.12.13.15.16.) 비타민양상추샐러드(1.2.6.13.) 야채모듬피클(13.) 배추김치(9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 738.7/29.4/193.9/6.1	14 조식 고구마밥 콩나물국(5.) 매운돼지갈비찜(10.) 비름나물된장무침 볶음김치(5.9.13.18.) 3색열대과일 * 에너지/단백질/칼슘/철분 753.3/36.7/114.4/3.6 중식 가츠동(1.3.5.6.10.13.) 미소장국(5.6.) 스팸오꼬노미야끼 (1.2.5.6.10.13.17.) 배추김치(9.13.) 단풍설기 요구르트(2.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 742.1/31.5/172.6/4.7 석식 차수수밥 등뼈감자탕(면기)(9.10.13.18.) 갈치구이(5.6.) 모듬소세지볶음(2.6.10.) 청경채무침 배추김치(9.13.) 황도에빠진바나나(11.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 635.9/32.4/210.6/3.9	15 조식 작은밥 실파계란국(1.) 참치김치볶음(13.) 깍두기(9.13.) 햄치즈토스트(1.2.5.6.10.13.) 피크닉(13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 732.7/32.8/186.2/5.6 중식 현미밥 부대찌개(2.5.6.9.10.13.15.16.18.) 안동찜닭 (5.6.8.13.15.18.) 청포묵김가루무침(5.13.) 치커리유자청무침(1.2.5.6.) 배추김치(9.13.) 청포도 * 에너지/단백질/칼슘/철분 697.3/14.6/117.6/3 석식 차수수밥 한방닭곰탕(13.15.) 파프리카치즈떡갈비 (2.5.6.10.12.13.15.16.18.) 김치전(1.6.9.13.17.18.) 도토리묵상추무침(5.) 섞박지(9.) 멜론 * 에너지/단백질/칼슘/철분 750/37/109/3.7	16 조식 버섯채소죽 닭봉튀김&데리야끼소스 (1.2.5.6.13.15.) 한입오미산적(1.5.6.10.15.16.18.) 애호박새송이볶음 볶음김치(5.9.13.18.) 사과 * 에너지/단백질/칼슘/철분 715.2/28.2/148.5/5.8 중식 찰홍미밥 바지락칼국수(5.6.12.13.16.18.) 훈제오리단호박볶음(5.6.13.18.) 왕만두찜&초간장 (1.5.6.10.16.18.) 배추겉절이(13.) 홍삼을품은블루베리 * 에너지/단백질/칼슘/철분 728.9/31.5/125.5/11.4 석식 기장밥 홍합탕(18.) 청양풍제육볶음 (5.6.10.12.13.15.16.18.) 양배추쌈 콩나물무침(5.) 깍두기(9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 664.9/30.7/178.3/3.6	17 조식 기장밥 콩가루배춧국(5.) 스팸구이(2.6.10.12.13.) 건파래볶음 배추김치(9.13.) 요구르트(2.) 모닝빵&딸기쨈(1.2.5.6.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 563.6/22.6/105.2/3.2 찰율무밥 아욱된장국 연두부&양념장(5.) 옥수수맛살전(1.5.6.8.13.) 시금치나물 배추김치(9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 642.5/19.3/175.1/6.2 중식 흑미밥 조랭이떡국(1.16.) 낙지볶음&소면(5.6.) 팽이버섯냉채무침(13.) 해물채소전(1.6.9.13.17.) 배추김치(9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 742.3/36.7/142.8/5.7 석식 햄김치볶음밥(2.5.6.9.10.13.18.) 새우튀김우동(1.5.6.9.13.16.) 궁중떡볶이(5.6.13.16.18.) 마카로니샐러드(1.2.5.6.10.13.) 배추김치(9.13.) 사랑해사과C(5.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 642.9/19.9/154.6/3.6
18 조식 찰율무밥 아욱된장국 연두부&양념장(5.) 옥수수맛살전(1.5.6.8.13.) 시금치나물 배추김치(9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 642.5/19.3/175.1/6.2 중식 차수수밥 얼큰북어채무국(13.) 수제돈까스(1.2.5.6.10.12.13.18.) 채소계란찜(1.2.) 배추김치(9.13.) 양상추과일샐러드(5.12.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 653.4/29.1/111.3/2.8 석식 차조밥 닭개장(5.6.13.15.18.) 방풍나물된장무침 순대야채볶음(2.5.6.10.13.16.) 새송이버섯전(1.5.6.) 배추김치(9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 687.1/30.2/166.4/5.9	19 조식 백미밥 부추계란국(1.) 숙주미나리무침 비엔나채소볶음(2.6.10.15.) 배추김치(9.13.) 베리베리퐁당요거트(2.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 683.4/25.3/150.4/2.3 중식 보리밥 물만두국(1.5.6.10.13.16.18.) 돈육콩나물불고기(5.10.) 삼치구이&데리야끼소스 (5.6.13.) 배추김치(9.13.) 불닭맛김 * 에너지/단백질/칼슘/철분 464.7/27.2/91.3/4.3 석식 새우튀김카레라이스(1.2.5.6.9.10.12.13.16.18.) 유부우동국(1.2.5.6.13.16.18.) 단무지 미트볼푸실리케찹조림(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.) 배추김치(9.13.) 최고야포도C(5.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 768/28.5/192/6.4	20 조식 참치마요김쌈(1.5.13.) 볶음김치(5.9.13.18.) 방울토마토(12.) 모닝빵샐러드 (1.2.5.6.10.12.13.) 초코첵스&우유(2.5.6.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 742.7/26.7/410.1/5.7 중식 혼합잡곡밥(5.) 삼색수제비(1.5.6.) 고구마치즈돈까스 (1.2.5.6.10.12.13.18.) 해물볶음우동(5.6.9.13.16.17.18.) 취나물들깨가루무침 배추겉절이(13.) 배 * 에너지/단백질/칼슘/철분 754.1/34.4/261.7/5.2 석식 기장밥 얼큰고추장찌개(5.10.) 한방돼지갈비떡찜(10.13.) 사과치커리무침 배추김치(9.13.) 인절미토스트(1.2.5.6.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 738.2/34.8/139.4/3.9	21 조식 혼합잡곡밥(5.) 사골떡국(1.2.5.13.16.18.) 해물완자전(1.5.6.8.9.16.17.18.) 베이컨감자채볶음(10.) 비름나물된장무침 볶음김치(5.9.13.18.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 670.7/25.6/103.7/4.9 중식 추억의옛날도시락 (1.2.5.6.9.10.15.16.) 소고기무국(16.) 고구마맛탕 깍두기(9.13.) 꽈배기도너츠(1.2.5.6.) 요구르트(2.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 742.6/29.3/280.1/7 석식 차조밥 버섯된장국(5.) 비빔막국수(3.5.6.18.) 삼겹살&마늘구이(10.) 배추김치(9.13.) 모듬쌈채 * 에너지/단백질/칼슘/철분 676.5/23.5/102.9/13	22 조식 차조밥 두부김치국(5.9.13.18.) 하트연어치즈까스(1.5.6.13.) 궁중떡볶이(5.6.13.16.18.) 마늘쫑어묵볶음(1.5.6.) 배추김치(9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 772.4/28.7/136.6/3.2 중식 찰율무밥 꽃게탕(8.9.13.) 파인애플함박찹스테이크(1.2.5.6.10.12.13.15.16.) 새송이버섯전(1.5.6.) 비타민양상추샐러드(1.2.6.13.) 배추김치(9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 713.4/34.5/174.2/4.4 석식 오리훈제필라프(2.5.6.10.13.18.) 미소장국(5.6.) 수제탕수육(1.2.5.6.10.11.13.) 부추양파무침 배추김치(9.13.) 오렌지 * 에너지/단백질/칼슘/철분 632.4/27.3/107/3.1	23 조식 땡초주먹밥(1.2.5.6.9.10.13.15.16.18.) 어묵국(1.5.6.13.16.) 메추리알안심장조림(1.10.13.)배추김치(9.13.) 몬테크리스토1/2(1.2.5.6.10.13.) 엔요요구르트(2.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 775/35.4/304.2/3.9 중식 곤드레밥&양념장 감자애호박된장국(5.) 타코한돈너비아니&파채무침(2.5.6.10.15.16.18.) 김치잡채(5.8.9.10.13.18.) 깍두기(9.13.) 귤 * 에너지/단백질/칼슘/철분 647.2/32.4/137.6/3.9 석식 차수수밥 황태콩나물국(1.5.13.) 고추바사삭치킨 (2.5.6.12.13.15.18.) 두부양념조림(5.) 옥수수콘샐러드(1.5.13.) 배추김치(9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 704.9/24.4/105.1/3	24 조식 차수수밥 건새우아욱국(5.6.9.13.18.) 명엽채조림(13.) 떡새우완자전(1.5.6.9. 10.13.15.16.18.) 햄&에그스크램블(1.2.6.10.) 깍두기(9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 733.6/37.6/233.2/3.8
25	26 조식 백미밥 조랭이떡국1.16. 새송이메추리알조림1. 쑥갓두부무침5. 배추김치9.13. 요구르트2. 계란토스트&딸기쨈1.2.5.6.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 748.3/29.3/158.7/4.3 중식 혼합잡곡밥5. 등뼈감자탕9.10.13.18. 삼치무조림 두부계란전1.5. 미역줄기볶음 깍두기9.13. 파인애플 * 에너지/단백질/칼슘/철분 654.3/30.1/211.5/4.5 석식 대구매운탕5.18. 깻잎순나물 닭고구마조림15. 콩나물밥&양념장5.10. 수제떡갈비구이2.5.6.10.15.16.18. 배추김치9.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 714.5/30.3/176.4/4.6	27 조식 볼어묵파프리카볶음1.5.6.13.16. 쿱샐러드1.5.11.12.13. 수제돈까스김밥1.2.5.6.10.12.13.18. 배추김치9.13. 오레오오즈&우유2.5.6.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 772.8/40.2/394/5.6 중식 현미밥 아욱된장국 도토리묵김치무침9. 눈꽃치즈순살닭갈비2.15. 해물채소전1.6.9.13.17. 배추김치9.13. 허쉬초코칩쿠기1.2.5.6. * 에너지/단백질/칼슘/철분 722.9/31.4/260.7/3.8 석식 기장밥 짬뽕국6.9.10.13.17.18. 고추잡채&꽃빵5.6.10.13.18. 수제야채튀김1.2.6. 배추김치9.13. 쥬시쿨2. 황도그린샐러드5.6.11.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 714.8/37.1/196.6/5.1	28 조식 기장밥 부대찌개2.5.6.9.10.13.15.16.18. 치커리유자청무침1.2.5.6. 떡갈비채소조림1.5.6.10.12.13.16. 배추김치9.13. 베이컨에그롤토스트1.2.5.6.10.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 766.6/32/120.6/4.2 중식 대패삼겹비빔밥5.10. 유부우동국1.2.5.6.13.16.18. 계란후라이1. 수제맛쵸킹강정1.2.5.6.10.12.13.18. 열무김치9.13. 양상추과일샐러드5.12.13. 복숭아살구플리또11. * 에너지/단백질/칼슘/철분 747.3/25/149.4/3.4 석식 차수수밥 순대국&다대기6.10.13.16. 오이양파무침 부추겉절이13. 바삭한군만두1.5.6.10.13.16.18. 깍두기9.13. 배 * 에너지/단백질/칼슘/철분 722.6/18.3/72.2/4.6	29 조식 닭갈비치즈밥버거1.2.5.6.9.12.13.15.16.18. 브로콜리크림스프2.5.6.13.16. 볶음김치5.9.13.18. 떡볶이1.5.6.13.16. 바나나 양상추샐러드1.5.6.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 660.9/34.2/180/3.3 중식 혼합잡곡밥5. 참치김치찌개5. 알감자조림 방풍나물무침 포크갈릭찹스테이크2.5.6.10.12.13.16. 배추김치9.13. 커스터드비스킷슈1.2.5.6. * 에너지/단백질/칼슘/철분 759.3/35.2/182.3/3.3 석식 스팸마요덮밥1.2.5.6.10.13.15.16. 매운콩나물국5. 단무지무침 배추김치9.13. 자몽에이드5.13. 스파이시콤비네이션피자1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18. * 에너지/단백질/칼슘/철분 696/30.4/103.4/3.4	30 조식 모듬채소죽13. 베이컨양배추볶음5.6.10.13.18. 오리주물럭&무쌈 하트맛살전1.18. 배추김치9.13. 모닝빵&딸기쨈1.2.5.6.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 729.9/27.4/134.2/6.4 중식 현미밥 해물순두부찌개1.5.9.18. 동파육&파채겉절이5.6.10.13.18. 속음배추나물무침 참치김치전1.5.6.9. 배추김치9.13. 단감 * 에너지/단백질/칼슘/철분 720.3/38.8/135/5.2	31

10월 6일 화요일

조식
- 혼합잡곡밥5.
- 손만두국1.5.10.16.
- 시금치나물
- 청양풍제육볶음5.6.10.12.13.15.16.18.
- 참치김치전1.5.6.9.
- 깍두기9.13.
- 바나나
- * 에너지/단백질/칼슘/철분
- 752.8/37.6/145.3/6
중식
- 현미밥
- 한우우거지해장국5.16.
- 쫄면채소무침5.6.
- 근대나물무침
- 수제깐풍기1.5.6.13.15.18.
- 배추김치9.13.
- 토마토12.
- * 에너지/단백질/칼슘/철분
- 711/33.6/175.4/5.9
석식
- 깍두기볶음밥2.5.6.9.10.13.18.
- 나가사끼짬뽕1.5.6.9.13.16.17.18.
- 닭살겨자냉채13.15.
- 두부담은돈저냐1.5.6.10.15.18.
- 배추김치9.13.
- 오렌지쥬스5.13.
- * 에너지/단백질/칼슘/철분
- 720.6/32.7/265.3/6.1
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
원산지

쌀(국내산 무농약,친환경), 배추(국내산), 고춧가루(국내산), 쇠고기(국내산,한우), 돼지고기(국내산), 닭고기(국내산), 오리고기(국내산), 오징어(국내산), 고등어(국내산), 삼치(국내산), 바지락(국내산), 홍합(국내산), 두부(미국산), 북어채(러시아산) 꽃게(외국산), 꽁치(원양산),새우(외국산), 아귀(국내산), 낙지(외국산), 주꾸미(외국산)
참고사항

*알레르기 정보
1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함) 19.잣

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