이일여자고등학교

이달의식단(급식사진)

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이달의식단(급식사진) - 2023년 7월
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  • 7월 28일 금요일

  • 조식
    • 충무김밥*무말랭이
    • 잔치국수 (1.5.6.13)
    • 오이맛살초무침
    • 크런치포테이토오징어링 (1.5.6.17)
    • 배추김치 (9.13)
    • 고구마샐러드 (1.2.5.6.13)
  • 중식
    • 흑미밥
    • 육개장 (16)
    • 안동찜닭 (5.6.8.13.15.18)
    • 콘치즈해쉬브라운 (2.5.6.13)
    • 배추김치 (9.13)
    • 참외
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 참고사항
    칼로리(조식):713.2 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 24.6
    지방(g) : 18.7
    비타민A(R.E) : 239.6
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 15.9
    칼슘(mg) : 761.7
    철분(mg) : 7.9

    칼로리(중식):720.2 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 33.1
    지방(g) : 15.4
    비타민A(R.E) : 236.2
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 22.5
    칼슘(mg) : 1465.0
    철분(mg) : 3.9