이일여자고등학교

이달의식단(급식사진)

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이달의식단(급식사진) - 2023년 7월
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  • 7월 7일 금요일

  • 조식
    • 후리가케주먹밥 (1.2.5.6.9.13.15.16.18)
    • 순살바비큐채소볶음 (5.6.10.13.18)
    • 고구마치즈오븐구이 (1.2.5.6.13)
    • 배추김치 (9.13)
    • 오레오오즈&우유 (2.5.6.13)
    • 토핑 (2)
    • 토마토카프레제 (2.12.13)
  • 중식
    • 작은밥
    • 마제소바 (1.5.6.7.10.12.13.18)
    • 감자다시마국
    • 타코야끼 (1.5.6.10.13.16.17.18)
    • 배추김치 (9.13)
    • 방울토마토 (1.2.5.12)
    • 닭가슴살샐러드 (1.2.5.6.12.13.15)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 참고사항
    칼로리(조식):730.0 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 29.5
    지방(g) : 24.8
    비타민A(R.E) : 364.8
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 36.1
    칼슘(mg) : 1084.8
    철분(mg) : 3.4

    칼로리(중식):698.7 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 33.6
    지방(g) : 21.6
    비타민A(R.E) : 320.3
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 51.6
    칼슘(mg) : 1247.7
    철분(mg) : 4.8