| 일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
8
|
||||||
|
9
|
15
|
|||||
|
16
|
22
|
|||||
|
23
|
29
|
|||||
|
30
|
7월 3일 월요일
-
-
- 조식
-
- 백미밥
- 김치짜글이찌개 (9.10)
- 모듬버섯버터볶음 (2)
- 큐브스테이크 (1.2.5.6.10.12.15.16)
- 깍두기 (9.13)
- 고구마크림파이 (1.2.5.6)
-
- 중식
-
- 오곡밥
- 쇠고기미역국 (16)
- 돼지갈비찜 (10.13)
- 한식잡채 (1.5.6.8.10.13.16.18)
- 김구이 (13)
- 배추김치 (9.13)
- 티라미수케이크 (1.2.5.6)
-
- 석식
-
- 백미밥
- 푸팟퐁커리 (1.2.5.6.8.10.12.13.16.18)
- 쌀국수샐러드 (5.6.12.13.15.16.18)
- 미소장국 (5.6)
- 새우고로케 (1.2.5.6.10.12.13.16)
- 배추김치 (9.13)
- 상큼양파절임 (2.13)
-
- 알레르기 정보
- 1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
-
- 참고사항
- 칼로리(조식):685.4 Kcal
탄수화물(g) : 0.0
단백질(g) : 30.1
지방(g) : 16.4
비타민A(R.E) : 61.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 28.1
칼슘(mg) : 902.8
철분(mg) : 2.8
칼로리(중식):673.5 Kcal
탄수화물(g) : 0.0
단백질(g) : 34.2
지방(g) : 14.8
비타민A(R.E) : 280.8
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 30.2
칼슘(mg) : 1153.3
철분(mg) : 4.1
칼로리(석식):663.9 Kcal
탄수화물(g) : 0.0
단백질(g) : 25.3
지방(g) : 16.2
비타민A(R.E) : 220.1
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 40.0
칼슘(mg) : 1018.6
철분(mg) : 6.4