이일여자고등학교

이달의식단(급식사진)

이전월 2023년 7월 다음월
이달의식단(급식사진) - 2023년 7월
8
9
15
16
22
23
29
30
  • 7월 24일 월요일

  • 조식
    • 백미밥
    • 니모우동국 (1.2.5.6.13.16.18)
    • 순살로제찜닭 (2.5.6.12.13.15)
    • 애호박크래미볶음 (1.5.6.8.13)
    • 배추김치 (9.13)
    • 초당옥수수핫도그*옥수수크림소 (2.5.6.10.15.16)
  • 중식
    • 현미밥
    • 꽃게탕 (8.9.13)
    • 수육&파채 (5.6.10.13)
    • 콩나물쫄면 (1.3.5.6.13.18)
    • 무화과연근조림 (5.6.13.18)
    • 배추김치 (9.13)
  • 석식
    • 백미밥
    • 소고기무국 (16)
    • 감자채피망볶음 (1.2.5.6.10.15.16)
    • 계란장조림 (1)
    • 불타는오징어까스 (1.5.6.12.13.17.18)
    • 배추김치 (9.13)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 참고사항
    칼로리(조식):734.7 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 35.5
    지방(g) : 18.7
    비타민A(R.E) : 123.5
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 14.8
    칼슘(mg) : 1080.4
    철분(mg) : 3.1

    칼로리(중식):651.4 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 32.6
    지방(g) : 17.5
    비타민A(R.E) : 149.0
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 13.6
    칼슘(mg) : 937.9
    철분(mg) : 7.2

    칼로리(석식):714.8 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 37.5
    지방(g) : 22.5
    비타민A(R.E) : 183.0
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 26.7
    칼슘(mg) : 838.8
    철분(mg) : 4.8