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식단표

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  • 12월 16일 월요일
  • 조식
    • 찹쌀밥
    • 소고기버섯찌개 (5.6.16)
    • 우채달걀장조림 (1.5.6.13.16)
    • 비엔나소세지야채볶음 (2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 배추김치 (9)
    • 고구마치즈케이크 (1.2.5.6)
  • 중식
    • 잡곡밥 (5)
    • 닭개장 (1.15)
    • 애호박볶음 (5)
    • 숯불돼지불고기 (5.6.10.12.13)
    • 레몬크림새우 (1.5.6.9.13)
    • 배추김치 (9)
    • 사과쨈생크림와플 (2.5.6.13)
  • 석식
    • 찹쌀밥
    • 맑은콩나물국 (5.6)
    • 돈육보쌈*무말랭이 (5.6.10)
    • 배추겉절이 (5.6)
    • 양파초절임 (5.6.13)
    • 수제김치전 (1.5.6.9)
    • 시리얼견과바 (2.5)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 판두부: 국내산/ 연두부,순두부: 외국산 낙지 : 베트남 명태 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 외국산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):889.9 Kcal
    탄수화물(g) : 119.7
    단백질(g) : 33.3
    지방(g) : 29.4
    비타민A(R.E) : 99.5
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 31.7
    칼슘(mg) : 97.9
    철분(mg) : 3.1

    칼로리(중식):937.2 Kcal
    탄수화물(g) : 111.0
    단백질(g) : 41.1
    지방(g) : 35.2
    비타민A(R.E) : 212.4
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 9.5
    칼슘(mg) : 235.4
    철분(mg) : 3.4

    칼로리(석식):839.4 Kcal
    탄수화물(g) : 112.8
    단백질(g) : 45.9
    지방(g) : 20.9
    비타민A(R.E) : 50.1
    티아민(mg) : 1.2
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 31.5
    칼슘(mg) : 234.8
    철분(mg) : 4.7