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이달의식단

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  • 4월 30일 수요일
  • 조식
    • 백미밥
    • 맑은순두부국 (5)
    • 비엔나채소볶음H (2.5.6.10.13.15.16.18)
    • 오삼불고기* (5.6.10.13.17)
    • 견과류혼합멸치볶음 (5.6.9.13)
    • 배추김치(자율) (9)
  • 중식
    • 잡곡밥 (5)
    • 마라탕 (3.5.6.12.13.16.18)
    • 도라지오이무침* (5.6.13)
    • 꿔바로우 (1.5.6.10.12.13.18)
    • 배추김치(자율) (9)
    • 딸기사고 (2)
  • 석식
    • 쌀밥(소)
    • 잔치국수 (1.5.6.9)
    • 상추*깻잎*오이고추*오이 (5.6)
    • 통마늘버섯채소구이
    • 대패삼겹마늘구이 (5.6.10.13)
    • 배추김치(자율) (9)
    • 진한초코 (5)
    • 과일야채스틱(사과,오이,당근)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):804.6 Kcal
    탄수화물(g) : 97.3
    단백질(g) : 34.7
    지방(g) : 28.3
    비타민A(R.E) : 136.8
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 25.7
    칼슘(mg) : 71.2
    철분(mg) : 1.8

    칼로리(중식):606.2 Kcal
    탄수화물(g) : 97.5
    단백질(g) : 14.6
    지방(g) : 16.4
    비타민A(R.E) : 30.7
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 11.8
    칼슘(mg) : 61.7
    철분(mg) : 7.0

    칼로리(석식):962.4 Kcal
    탄수화물(g) : 109.1
    단백질(g) : 41.6
    지방(g) : 40.1
    비타민A(R.E) : 229.8
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 31.5
    칼슘(mg) : 296.9
    철분(mg) : 5.1