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이달의식단

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  • 4월 24일 목요일
  • 조식
    • 찰현미밥
    • 부대찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16)
    • 닭감자볶음탕 (5.6.15)
    • 재래김구이H
    • 배추김치H (9)
    • 사과
  • 중식
    • 기장밥
    • 콩나물두부김칫국 (5.9)
    • 로제소스찜닭* (1.2.5.6.12.13.15)
    • 소라살채소무침H (5.6.13)
    • 미역줄기맛살볶음*
    • 배추김치(자율) (9)
    • 치즈스틱 (1.2.5.6)
    • 유기농 배즙 (13)
  • 석식
    • 쌀밥(소)
    • 토마토베이컨스파게티 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 딸기드레싱샐러드 (1.2.5.6.13)
    • 콤비네이션사각피자 (1.2.5.6.10.12.15.16.18)
    • 깍두기. (9)
    • 망고C 음료 (13)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):794.7 Kcal
    탄수화물(g) : 101.1
    단백질(g) : 38.6
    지방(g) : 25.6
    비타민A(R.E) : 141.5
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 23.4
    칼슘(mg) : 98.9
    철분(mg) : 3.7

    칼로리(중식):931.5 Kcal
    탄수화물(g) : 135.7
    단백질(g) : 41.7
    지방(g) : 23.4
    비타민A(R.E) : 224.4
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 34.6
    칼슘(mg) : 359.5
    철분(mg) : 6.9

    칼로리(석식):892.5 Kcal
    탄수화물(g) : 133.8
    단백질(g) : 29.3
    지방(g) : 26.6
    비타민A(R.E) : 101.3
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 44.1
    칼슘(mg) : 312.0
    철분(mg) : 2.4