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이달의식단

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  • 4월 7일 월요일
  • 조식
    • 백미밥
    • 오징어국 (5.6.17)
    • 오리훈제볶음H (5.6.13.18)
    • 햄스크램블에그H (1.2.5.6.10.15.16)
    • 배추김치H (9)
    • 모닝빵/딸기잼 (1.2.5.6.13)
  • 중식
    • 고추참치비빔밥 (1.5.6.12.16)
    • 부추계란국 (1)
    • 단무지무침
    • 돼지고기탕수육* (1.5.6.10)
    • 배추김치(자율) (9)
    • 오렌지H
  • 석식
    • 백미밥
    • 차돌박이된장찌개 (5.6.16)
    • 찰순대한접시 (2.5.6.10.13.16)
    • 매콤메알떡볶이 (1.5.6.12.13)
    • 야채계란말이 (1)
    • 배추김치(자율) (9)
    • 최고야포도음료
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):1050.1 Kcal
    탄수화물(g) : 109.3
    단백질(g) : 48.4
    지방(g) : 44.3
    비타민A(R.E) : 176.5
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 40.3
    칼슘(mg) : 127.8
    철분(mg) : 2.4

    칼로리(중식):845.0 Kcal
    탄수화물(g) : 98.2
    단백질(g) : 50.4
    지방(g) : 28.1
    비타민A(R.E) : 249.9
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 45.3
    칼슘(mg) : 408.7
    철분(mg) : 5.8

    칼로리(석식):787.3 Kcal
    탄수화물(g) : 140.4
    단백질(g) : 24.4
    지방(g) : 12.8
    비타민A(R.E) : 124.3
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 25.6
    칼슘(mg) : 208.9
    철분(mg) : 4.1