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이달의식단

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  • 6월 17일 화요일
  • 조식
    • 아몬드시리얼&우유 (2.5.6)
    • 친환경쌀밥(소)
    • 양상추샐러드&키위드레싱 (1.5.12)
    • 배추김치 (9)
    • 생크림프렌치토스트 (1.2.5.6)
    • 소고기야채죽 (16)
  • 중식
    • 친환경쌀밥
    • 병천식순댓국 (1.2.5.6.10.15.16.18)
    • 매운감자조림 (5.6.13)
    • 순살고등어카레튀김 (2.5.6.7.12.13.16.18)
    • 깍두기 (9)
    • 딸기소르베
  • 석식
    • 친환경쌀밥
    • 몽키바나나미니도넛 (1.2.5.6)
    • 소고기무국 (16)
    • 달걀장조림 (1.5.6.13)
    • 상추부추무침 (13)
    • 파채불고기 (5.6.10.13)
    • 배추김치 (9)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):790.5 Kcal
    탄수화물(g) : 117.1
    단백질(g) : 22.3
    지방(g) : 25.0
    비타민A(R.E) : 454.1
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 1.0
    비타민C(mg) : 41.2
    칼슘(mg) : 337.9
    철분(mg) : 3.5

    칼로리(중식):822.1 Kcal
    탄수화물(g) : 123.0
    단백질(g) : 22.4
    지방(g) : 25.4
    비타민A(R.E) : 79.5
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 13.2
    칼슘(mg) : 139.1
    철분(mg) : 3.9

    칼로리(석식):820.8 Kcal
    탄수화물(g) : 111.5
    단백질(g) : 38.8
    지방(g) : 22.2
    비타민A(R.E) : 114.7
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 16.3
    칼슘(mg) : 104.6
    철분(mg) : 3.5