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이달의식단

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  • 10월 21일 월요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 팽이버섯두부된장국(5.6)
    • 파채불고기(5.6.10.13)
    • 해물완자전(1.5.6.8.9.12.16.17.18)
    • 배추김치(9)
    • 그릭요거트(2)
    • *에너지/단백질/칼슘/철
    • 751.6/40.0/179.5/2.5
  • 중식
    • 오므라이스(1.2.5.6.9.10.12.15.16.18)
    • 들깨배추된장국(5.6)
    • 소고기잡채(1.5.6.13.16)
    • 스윗간장순살치킨(1.5.6.15.16.18)
    • 배추김치(9)
    • 꿀떡
    • *에너지/단백질/칼슘/철
    • 828.2/30.1/209.5/3.7
  • 석식
    • 친환경쌀밥
    • 꼬치어묵국(1.5.6)
    • 메추리알새송이조림(1.5.6.13)
    • 마라로제떡볶이*(1.2.5.6.10.15.16)
    • 크런치포테이토오징어링&타르타르(1.5.6.17)
    • 배추김치(9)
    • 청사과에이드(5.13)
    • *에너지/단백질/칼슘/철
    • 771.4/27.0/233.6/5.2
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣