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이달의식단

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이전월 2023년 11월 다음월
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  • 11월 20일 월요일
  • 조식
    • 계란볶음밥1.2.5.6.10.15.16
    • 맑은미역국
    • 참치김치볶음5.6.9.13
    • 갈비만두1.5.6.10.16.18
    • 깍두기9
    • 시리얼/우유2.5.6
    • *에너지/단백질/칼슘/철
    • 1237.3/38.0/382.0/12.9
  • 중식
    • 강황쌀밥
    • 시래기된장국5.6
    • 돈족살&양파부추무침1.5.6.10.13
    • 푸실리파스타샐러드1.5.6.12.13
    • 미역초무침5.6.13
    • 배추김치9
    • 허니버터아몬드2.5
    • *에너지/단백질/칼슘/철
    • 674.3/34.1/261.9/3.7
  • 석식
    • 친환경쌀밥
    • 단호박크림스프2.5.6.13.16
    • 통등심스틱카츠1.2.5.6.10.12.13.16.18
    • 배추김치9
    • 콘샐러드&양상추1.5.13
    • 스위트자몽13
    • *에너지/단백질/칼슘/철
    • 1213.7/33.9/103.3/3.0
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣