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이달의식단

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  • 11월 7일 화요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 차돌된장찌개5.6.16
    • 콩나물매콤바싹불고기1.2.5.6.10.12.13.15.16
    • 얼갈이나물
    • 깍두기9
    • 누룽지
    • 아이러브요거트5
    • *에너지/단백질/칼슘/철
    • 1051.1/32.0/183.5/4.4
  • 중식
    • 김치날치알볶음밥1.2.5.6.9.10.15.16
    • 쫄깃우동국1.5.6.7.13.18
    • 자메이카야만치킨12.15
    • 블루베리무피클
    • 배추김치9
    • 바람떡
    • *에너지/단백질/칼슘/철
    • 1370.8/67.8/287.5/9.3
  • 석식
    • 친환경쌀밥
    • 홍합살미역국18
    • 돈육파채간장불고기5.6.10.13
    • 두부탕수&소스5.11.13
    • 상추오이무침13
    • 배추김치9
    • 감귤웨이퍼1.2.5.6
    • *에너지/단백질/칼슘/철
    • 980.5/39.6/197.0/5.1
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣