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이달의식단

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이전월 2023년 11월 다음월
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  • 11월 1일 수요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 삼색물만두국1.5.6.10.16.18
    • 꽁치레몬구이
    • 시금치프리타타1.2.5.10.12
    • 배추김치9
    • 첵스초코/우유2.5.6
    • *에너지/단백질/칼슘/철1392.7/49.6/669.4/9.5
  • 중식
    • 친환경쌀밥
    • 돼지짜글이찌개5.6.9.10
    • 오징어깐풍볼상추튀김1.5.6.12.13.17
    • 쫄면야채무침5.6.13
    • 도토리묵/양념장5.6.13
    • 배추김치9
    • 순수요구르트2
    • *에너지/단백질/칼슘/철
    • 968.3/35.7/138.0/2.9
  • 석식
    • 친환경쌀밥
    • 매운꼬치어묵국1.5.6
    • 순살고등어양념구이5.6.7.12.13
    • 메추리알새송이조림1.5.6.13
    • 베이컨떡말이&머스타드1.5.6.10.15.16
    • 배추김치9
    • 복숭아주스11.13
    • *에너지/단백질/칼슘/철
    • 937.6/44.9/186.9/3.8
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣