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이달의식단

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  • 10월 31일 화요일
  • 조식
    • 소고기버섯덮밥16
    • 감자팽이맑은국5.6
    • 얼갈이나물
    • 하트연어치즈가스1.5.6.13
    • 깍두기9
    • 유기농짜먹는요거트2
    • *에너지/단백질/칼슘/철
    • 721.8/38.9/268.0/5.0
  • 중식
    • 홍국쌀밥
    • 근대두부된장국5.6.9
    • 치킨스테이크1.2.5.6.12.13.15.16
    • 샐러드파스타1.2.5.6.13
    • 감자칩&케찹5.6
    • 열무김치9
    • 잭오랜턴초코머핀1.2.5.6
    • 비타민쏠라씨
    • *에너지/단백질/칼슘/철
    • 981.3/30.3/253.6/3.9
  • 석식
    • 친환경쌀밥
    • 참치김치찌개9
    • 돈족살&양파부추무침1.5.6.10.13
    • 까르보나라떡볶이2.5.6.10.13.15.16
    • 청경채나물5.6.13.18
    • 배추김치9
    • 초콜릿바2.5
    • *에너지/단백질/칼슘/철
    • 1042.2/44.1/311.5/4.0
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣