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이달의식단

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  • 11월 13일 월요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 김치콩나물국5.9
    • 낙지볶음5.6.13
    • 연두부/양념장5.6.13
    • 깍두기9
    • 첵스초코/우유2.5.6
    • *에너지/단백질/칼슘/철
    • 1286.5/49.2/674.9/7.1
  • 중식
    • 친환경쌀밥
    • 닭개장1.5.6.15
    • 후루룩밀떡볶이1.5.6.13
    • 고구마&단호박튀김1.5.6.18
    • 오이깍두기13
    • 배추김치9
    • 송편
    • *에너지/단백질/칼슘/철
    • 1110.4/31.2/304.4/4.3
  • 석식
    • 친환경쌀밥
    • 버섯된장찌개5.6
    • 매콤우동자장닭갈비5.6.13.15
    • 감자&김치전1.5.6
    • 양배추쌈/쌈장5.6
    • 배추김치9
    • 요구르트2
    • *에너지/단백질/칼슘/철
    • 798.1/39.9/141.0/3.1
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣