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이달의식단

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이전월 2023년 5월 다음월
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조식
  • 친환경쌀밥
  • 순두부찌개1.5.6.10.13.
  • 꽁치김치조림 5.6.9.12.13.부추계란볶음 1.5.6.13.18.
  • 브로콜리/초장5.6.13.
  • 배추김치9.13.
  • 웃담딸기요구르트2.
  • *에너지/단백질/칼슘/철
  • 706.6/32/353.1/4.6
중식
  • 녹차카테킨밥
  • 햄모듬찌개 1.2.5.6.8.9.10.13.
  • 고구마치즈롤카츠 1.2.5.6.10.12.13.18.
  • 마늘종건새우볶음 5.6.9.13.
  • 양상추샐러드 1.2.4.5.6.12.13.15.18.
  • 배추김치9.13.
  • 라벨리아이스크림1.2.5.
  • *에너지/단백질/칼슘/철
  • 903.9/40.2/302.2/5.9
석식
  • 친환경쌀밥
  • 조랭이떡국1.13.
  • 순살고등어양념구이 1.4.5.6.7.12.13.
  • 꼬마떡갈비/파채무침1.2.5.6.10.12.13.15.16.18
  • 동그랑땡전 1.2.5.6.10.13.15.16.
  • 배추김치9.13.
  • 골라먹는디저트13.
  • *에너지/단백질/칼슘/철
  • 1021.4/49.4/146.8/6.3
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  • 5월 30일 화요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 돈육김치찌개5.10.13.
    • 더블치즈스테이크&로제소스1.2.5.6.10.12.13.16.19.
    • 감자채볶음2.5.6.10.13.
    • 브로콜리,다시마&초장 5.6.13.
    • 깍두기9.13.
    • 애플망고주스13.
    • *에너지/단백질/칼슘/철
    • 674.2/31.4/165.4/4.3
  • 중식
    • 친환경쌀밥
    • 닭고기미역국15.
    • 메추리알새송이조림 1.5.6.10.13.곱창볶음&순대세트 1.2.5.6.10.13.16.18.
    • 깻잎파채무침 1.5.6.10.15.18.
    • 배추김치9.13.
    • 수박
    • *에너지/단백질/칼슘/철
    • 1022.8/44.6/341.7/12.1
  • 석식
    • 계란볶음밥&자장소스1.2.5.6.10.12.13.15.16.18
    • 쫄깃우동국1.2.4.5.6.7.8.9.10.12.13.15.16.17.18.
    • 어묵볶음1.5.6.13.16.18
    • 초당옥수수핫도그 1.2.5.6.10.15.
    • 깍두기9.13.
    • 쁘띠첼요거젤리
    • *에너지/단백질/칼슘/철
    • 1290.2/47.3/258.5/5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣