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이달의식단

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이전월 2023년 5월 다음월
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조식
  • 친환경쌀밥
  • 순두부찌개1.5.6.10.13.
  • 꽁치김치조림 5.6.9.12.13.부추계란볶음 1.5.6.13.18.
  • 브로콜리/초장5.6.13.
  • 배추김치9.13.
  • 웃담딸기요구르트2.
  • *에너지/단백질/칼슘/철
  • 706.6/32/353.1/4.6
중식
  • 녹차카테킨밥
  • 햄모듬찌개 1.2.5.6.8.9.10.13.
  • 고구마치즈롤카츠 1.2.5.6.10.12.13.18.
  • 마늘종건새우볶음 5.6.9.13.
  • 양상추샐러드 1.2.4.5.6.12.13.15.18.
  • 배추김치9.13.
  • 라벨리아이스크림1.2.5.
  • *에너지/단백질/칼슘/철
  • 903.9/40.2/302.2/5.9
석식
  • 친환경쌀밥
  • 조랭이떡국1.13.
  • 순살고등어양념구이 1.4.5.6.7.12.13.
  • 꼬마떡갈비/파채무침1.2.5.6.10.12.13.15.16.18
  • 동그랑땡전 1.2.5.6.10.13.15.16.
  • 배추김치9.13.
  • 골라먹는디저트13.
  • *에너지/단백질/칼슘/철
  • 1021.4/49.4/146.8/6.3
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  • 5월 22일 월요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 김치콩나물국5.9.13.
    • 통살새우가스/타르소스 1.5.6.9.13.
    • 오징어야채볶음/소면사리5.6.13.
    • 아삭오이지무침13.
    • 배추김치9.13.
    • 골라먹는음료13.
    • *에너지/단백질/칼슘/철
    • 809.8/37.9/172.6/3.1
  • 중식
    • 팥찰밥소고기두부무국5.13.16.
    • 단호박&새우튀김 1.2.5.6.9.
    • 청경채겉절이9.13.
    • 배추김치9.13.
    • 김구이13.
    • 수제자몽에이드
    • *에너지/단백질/칼슘/철
    • 830.7/26.1/169.5/6
  • 석식
    • 친환경쌀밥
    • 해물짬뽕1.5.6.8.9.10.13.16.17.18.
    • 오리훈제/야채무침 5.6.13
    • 고기왕만두/초간장 1.5.6.10.13.16.18.
    • 단무지무침
    • 배추김치9.13.
    • 쿨피스2.11.13.
    • *에너지/단백질/칼슘/철
    • 1306.1/49.1/292.6/5.2
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣