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이달의식단

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이전월 2021년 6월 다음월
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7
조식
  • 친환경쌀밥
  • 된장찌개(5.6.)
  • 오징어야채무침(5.6.13.17.)
  • 훈제오리와무쌈(5.6.9.13.)
  • 불닭맛김(13.)
  • 열무김치(9.)
  • 토핑요거트(왕초코볼)(2.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 850.3/35.1/82.2/2.8
중식
  • 기장밥
  • 돈육순두부찌개(1.5.6.10.13.)
  • 갈비만두(1.5.6.10.16.18.)
  • 민물새우시래기지짐(5.6.9.13.)
  • 청양풍불고기(5.6.8.10.12.13.16.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 딸기푸딩(1.2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 826.5/41.7/261.5/7.8
석식
  • 찰보리밥
  • 콩나물국밥(1.5.9.13.17.)
  • 꼬마떡갈비와파채무침(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
  • 순살고등어양념소스구이(1.4.5.6.7.12.13.)
  • 깍두기(9.13.)
  • 플리또음료(오렌지자몽)(2.13.)
  • 미니치즈핫도그(1.2.5.6.10.12.15.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 821.6/39.5/92.3/3.9
13
20
27
  • 6월 29일 화요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 오징어무국(5.6.13.)
    • 파인애플목살볶음(5.6.10.13.)
    • 아몬드멸치볶음(5.6.9.13.)
    • 달걀야채말이(1.5.)
    • 배추김치(9.13.)
    • 사과워터젤리
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 786.3/40.4/144.6/3.3
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 친환경쌀밥
    • 꼬지어묵국(1.5.6.13.16.)
    • 청포묵김가루무침(3.5.6.13.)
    • 치즈불닭(2.5.6.13.15.18.)
    • 한식잡채(1.5.6.8.10.13.18.)
    • 배추김치(9.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 756.2/38.7/248.4/4
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 친환경쌀밥
    • 건파래볶음(5.)
    • 돈육콩나물볶음(5.6.10.13.)
    • 배추김치(9.13.)
    • 해물라면
    • (1.2.5.6.8.9.10.12.13.16.17.18.)
    • 엔요요구르트(2.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 783.1/38.1/386.4/3.3
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣