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이달의식단

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이전월 2021년 6월 다음월
일 월 화 수 목 금 토
6
7
조식
  • 친환경쌀밥
  • 된장찌개(5.6.)
  • 오징어야채무침(5.6.13.17.)
  • 훈제오리와무쌈(5.6.9.13.)
  • 불닭맛김(13.)
  • 열무김치(9.)
  • 토핑요거트(왕초코볼)(2.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 850.3/35.1/82.2/2.8
중식
  • 기장밥
  • 돈육순두부찌개(1.5.6.10.13.)
  • 갈비만두(1.5.6.10.16.18.)
  • 민물새우시래기지짐(5.6.9.13.)
  • 청양풍불고기(5.6.8.10.12.13.16.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 딸기푸딩(1.2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 826.5/41.7/261.5/7.8
석식
  • 찰보리밥
  • 콩나물국밥(1.5.9.13.17.)
  • 꼬마떡갈비와파채무침(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
  • 순살고등어양념소스구이(1.4.5.6.7.12.13.)
  • 깍두기(9.13.)
  • 플리또음료(오렌지자몽)(2.13.)
  • 미니치즈핫도그(1.2.5.6.10.12.15.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 821.6/39.5/92.3/3.9
13
20
27
  • 6월 3일 목요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 숙주나물무침
    • 오징어무국(5.6.13.17.)
    • 돈육버섯간장불고기(5.6.10.13.)
    • 달걀야채찜(1.2.5.6.)
    • 배추김치(9.13.)
    • 모듬과일(청포도와방울토마토)(12.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 831.5/37/77.7/3
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 혼합잡곡밥(5.)
    • 주꾸미볶음(5.6.13.)
    • 돈육김치찌개(5.10.13.)
    • 아몬드건파래볶음(5.)
    • 바사삭나쵸치킨(1.5.6.12.13.15.)
    • 열무김치(9.)
    • 아이스슈(쿠키앤크림)(1.2.5.6.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 701.6/37.8/158.3/4.5
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 발아찰현미밥
    • 동태찌개(5.6.13.)
    • 비빔국수(5.6.13.)
    • 양배추흑임자샐러드(1.5.6.12.13.)
    • 미니산적야채볶음(1.2.6.10.12.13.16.18.)
    • 배추김치(9.13.)
    • 초코크림쿠키(1.2.5.6.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 785.1/31.4/132/5.6
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣