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이달의식단

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이전월 2021년 6월 다음월
6
7
조식
  • 친환경쌀밥
  • 된장찌개(5.6.)
  • 오징어야채무침(5.6.13.17.)
  • 훈제오리와무쌈(5.6.9.13.)
  • 불닭맛김(13.)
  • 열무김치(9.)
  • 토핑요거트(왕초코볼)(2.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 850.3/35.1/82.2/2.8
중식
  • 기장밥
  • 돈육순두부찌개(1.5.6.10.13.)
  • 갈비만두(1.5.6.10.16.18.)
  • 민물새우시래기지짐(5.6.9.13.)
  • 청양풍불고기(5.6.8.10.12.13.16.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 딸기푸딩(1.2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 826.5/41.7/261.5/7.8
석식
  • 찰보리밥
  • 콩나물국밥(1.5.9.13.17.)
  • 꼬마떡갈비와파채무침(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
  • 순살고등어양념소스구이(1.4.5.6.7.12.13.)
  • 깍두기(9.13.)
  • 플리또음료(오렌지자몽)(2.13.)
  • 미니치즈핫도그(1.2.5.6.10.12.15.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 821.6/39.5/92.3/3.9
13
20
27
  • 6월 23일 수요일
  • 조식
    • 누룽지
    • 친환경쌀밥
    • 쇠고기두부무국(5.13.16.)
    • 닭볶음탕(5.6.13.15.)
    • 시금치나물
    • 햄피자(2.5.6.10.12.13.16.)
    • 배추김치(9.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 762.7/36.6/80.4/4
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 꽁보리열무비빔밥(5.9.)
    • 들깨배추된장국(5.6.13.)
    • 달걀야채찜(1.2.5.6.)
    • 포테이토를품은쉬림프(1.2.5.9.)
    • 배추김치(9.13.)
    • 수제야채피클(13.)
    • 열대과일음료(13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 750.4/32.8/354.9/5
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 서리태콩밥(5.)
    • 북어채달걀국(1.13.)
    • 미역국수야채무침(5.6.13.18.)
    • 돈육고구마강정(1.2.4.5.6.10.12.13.)
    • 싸먹는구이햄(2.6.10.)
    • 배추김치(9.13.)
    • 떠먹는요구르트(딸기)(2.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 767.7/40.1/177.7/2.7
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣