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이달의식단

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이전월 2021년 6월 다음월
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조식
  • 친환경쌀밥
  • 된장찌개(5.6.)
  • 오징어야채무침(5.6.13.17.)
  • 훈제오리와무쌈(5.6.9.13.)
  • 불닭맛김(13.)
  • 열무김치(9.)
  • 토핑요거트(왕초코볼)(2.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 850.3/35.1/82.2/2.8
중식
  • 기장밥
  • 돈육순두부찌개(1.5.6.10.13.)
  • 갈비만두(1.5.6.10.16.18.)
  • 민물새우시래기지짐(5.6.9.13.)
  • 청양풍불고기(5.6.8.10.12.13.16.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 딸기푸딩(1.2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 826.5/41.7/261.5/7.8
석식
  • 찰보리밥
  • 콩나물국밥(1.5.9.13.17.)
  • 꼬마떡갈비와파채무침(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
  • 순살고등어양념소스구이(1.4.5.6.7.12.13.)
  • 깍두기(9.13.)
  • 플리또음료(오렌지자몽)(2.13.)
  • 미니치즈핫도그(1.2.5.6.10.12.15.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 821.6/39.5/92.3/3.9
13
20
27
  • 6월 25일 금요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 후르트링과우유(2.5.6.13.)
    • 사골떡국(1.5.6.10.13.16.18.)
    • 진미채조림(5.6.13.17.)
    • 돈육버섯간장불고기(5.6.10.13.)
    • 배추김치(9.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 756.5/33/276.6/3.3
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 발아찰현미밥
    • 쭈삼불고기(5.6.10.13.)
    • 햄모듬찌개(1.2.5.6.8.9.10.13.)
    • 감자채볶음(2.5.6.10.13.)
    • 치킨텐더샐러드(1.2.4.5.6.12.13.15.18.)
    • 배추김치(9.13.)
    • 버터쿠키(1.2.5.6.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 839/38.4/157.2/4.3
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 참치채소볶음밥(1.2.5.13.)
    • 맑은미역국(13.)
    • 감자튀김(5.6.)
    • 치즈스틱(1.2.5.6.)
    • 배추김치(9.13.)
    • 오이피클(13.)
    • 오라떼애플(2.)
    • 불고기버거(1.2.5.6.10.13.15.16.18.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 798.5/27.9/73.6/5.4
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣