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이달의식단

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  • 7월 15일 월요일
  • 중식
    • [조식]
    • 흰쌀밥
    • 부대찌개 2.5.6.9.10.13.15.
    • 닭봉간장조림 5.6.13.15.18.
    • 진미채조림 5.6.13.17.18.
    • 감자베이컨볶음 5.10.
    • 깍두기 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 829.8/39.3/44.5/3.1
    • [중식]
    • 친환경흑미밥
    • 해물순두부찌개 1.5.9.13.18.
    • 양배추쌈 1.5.6.
    • 청양풍불고기 5.6.8.10.12.13.16.18.
    • 상추쌈과 쌈장 5.6.13.18.
    • 야채달걀찜 1.2.5.6.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 841.9/33.4/105.7/5
    • [석식]
    • 흰쌀밥
    • 주꾸미볶음&소면사리 5.6.13.
    • 차돌박이강된장찌개 5.6.16.
    • 돈육두부조림 5.6.10.13.
    • 김가루실파무침 5.6.13.
    • 배추김치 9.13.
    • 곡물과자 3.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 794.9/39.7/222.8/7.8
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣