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이달의식단

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  • 7월 2일 화요일
  • 중식
    • [조식]
    • 흰쌀밥
    • 돈육메추리알장조림 1.5.6.10.13.
    • 갈치살가라아게 5.6.13.
    • 무말랭이무침 5.6.13.
    • 배추김치 9.13.
    • 소고기야채죽 1.9.13.16.17.
    • 비타500 13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 820.8/39/121.7/13.6
    • [중식]
    • 혼합잡곡밥 5.
    • 우동국 1.5.6.13.16.18.
    • 비엔나야채볶음2.5.6.10.12.13.
    • 스팀두부와돈육김치볶음 5.6.9.10.13.
    • 깍두기 9.13.
    • 과일샐러드 1.5.11.12.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 835.8/26/144.3/3.6
    • [석식]
    • 검정콩밥 5.
    • 북어무국 1.13.
    • 숙주나물무침
    • 통파인애플햄버거스테이크 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.
    • 배추김치 9.13.
    • 비빔만두 1.5.6.10.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 804.4/27.8/214/4.1
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣