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이달의식단

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이전월 2018년 9월 다음월
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  • 9월 13일 목요일
  • 중식
    • [조식]
    • 친환경쌀밥
    • 누룽지
    • 불낙전골 5.8.13.16.
    • 모듬장아찌 1.5.6.
    • 뱅어포구이 5.6.13.
    • 배추김치 9.13.
    • 오리훈제/머스터드소스 1.5.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 832.3/43.7/287.4/7.1
    • [중식]
    • 발아현미밥
    • 쇠고기미역국 13.16.
    • 진미채조림 5.13.
    • 봉추찜닭 5.6.13.15.
    • 양배추쌈/볶음된장 1.5.6.
    • 배추김치 9.13.
    • 옥수수꽈배기 1.2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 715.4/26.9/112.4/3.9
    • [석식]
    • 얼큰어묵국 1.5.6.13.
    • 콩나물무침 5.
    • 돈육김치볶음/두부 5.9.10.13.
    • 수제간장계란밥 1.5.6.9.13.
    • 깍두기 9.13.
    • 미니링츄러스 1.2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분787.7/33.4/190.2/5.4
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣