이달의식단

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이달의식단 - 2020년 10월
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  • 10월 19일 월요일

  • 중식
    • [조식]
    • 친환경쌀밥
    • 돈육애호박찌개(5.6.10.12.)
    • 어묵맛살볶음(1.5.6.8.13.18.)
    • 꼬꼬탕수육(1.5.6.10.12.13.15.)
    • 배추김치.(9.)
    • 음료(오라떼애플).(13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 787.2/31.4/111.2/9.5
    • [중식]
    • 친환경잡곡밥(5.)
    • 중화풍제육볶음.(5.6.10.13.18.)
    • 김치수제비국.(5.6.9.)
    • 콩나물상추초무침.(5.13.)
    • 배추김치.(9.)
    • 딸기도넛.(1.2.5.6.)
    • 음료(청귤에이드).
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 856.5/46.3/248.1/4.1
    • [석식]
    • 작은밥.
    • 가쓰오우동장국.(1.2.5.6.7.9.13.18.)
    • 해물볶음우동.(1.5.6.8.9.13.17.18.)
    • 감자채볶음*(5.)
    • 배추김치.(9.)
    • 타코야끼(1.2.5.6.13.15.16.)
    • 음료(스위트플럼)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 861.4/36.8/237/4.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣