이달의식단

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이달의식단 - 2020년 10월
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  • 10월 8일 목요일

  • 중식
    • [조식]
    • 친환경쌀밥
    • 순두부찌개.(1.5.6.10.13.)
    • 핫그릴비엔나볶음(1.2.5.6.10.13.15.16.)
    • 닭통살꼬치까스/소스(5.6.12.13.15.)
    • 배추김치.(9.)
    • 푸딩(사과)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 962.4/43.5/109.1/11.5
    • [중식]
    • 친환경흑미밥
    • 김치수제비국.(5.6.9.)
    • 콩나물고추잡채.(1.5.6.10.12.13.18.)
    • 교촌치킨(4)(5.6.13.15.18.)
    • 배추김치.(9.)
    • 과일와플.(1.2.6.12.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1072.2/55.4/335.8/5.6
    • [석식]
    • 작은밥.
    • 가쓰오우동장국.(1.2.5.6.7.9.13.18.)
    • 불닭볶음면.(1.5.6.13.15.)
    • 콤비네이션피자.(1.2.5.6.10.12.13.15.16.)
    • 배추김치.(9.)
    • 건빵튀김(8).(2.5.6.13.)
    • 음료(애플쿨)(13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1253.9/54.3/421.4/3.5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣