이달의식단

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이달의식단 - 2020년 7월
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  • 7월 27일 월요일

  • 중식
    • [조식]
    • 친환경쌀밥
    • 부대찌개.(1.2.5.6.9.10.12.15.16.)
    • 김자반.(5.)
    • 돈육김치볶음(9.10.)
    • 계란후라이/케찹(1.5.12.)
    • 음료(쁘티첼워터젤리오렌지).
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 946.6/52/163/5.1
    • [중식]
    • 친환경기장밥
    • 바지락살순두부찌개.(1.5.6.9.10.13.18.)
    • 코다리무조림.(5.6.)
    • 머위나물볶음(자).(5.6.13.)
    • 바베큐불닭구이(5.6.12.13.15.)
    • 포기김치.(9.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 948.5/70.4/183.5/8.1
    • [석식]
    • 콩나물밥/양념장.(5.6.10.)
    • 시금치된장국.(5.6.12.)
    • 돈사태김치찜.(5.6.9.10.)
    • 돈육장조림.(1.5.6.10.13.15.)
    • 옛날소시지전.(1.2.5.6.10.15.16.)
    • 포기김치.(9.)
    • 음료(사과C).(13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 902.6/72.5/169.8/5.8
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣