이달의식단

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이달의식단 - 2020년 7월
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  • 7월 8일 수요일

  • 중식
    • [조식]
    • 친환경쌀밥
    • 사각어묵국.(1.5.6.)
    • 달걀장조림.(1.5.6.)
    • 묵은지닭찜.(5.6.9.13.15.)
    • 포기김치.(9.)
    • 음료(덴마크레몬녹차).
    • 사과파이.(1.2.5.6.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1019.8/59.6/275.4/5.8
    • [중식]
    • 작은밥
    • 냉메밀소바.(3.5.6.7.13.16.18.)
    • 참나물초고추장무침(5.6.13.)
    • 닭볶이.(1.5.6.13.15.)
    • 새우(2)고구마튀김/초간장.(1.2.5.6.9.13.)
    • 포기김치.(9.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1281.9/49.6/198.8/6.7
    • [석식]
    • 작은밥
    • 쿵파오치킨파스타.(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.)
    • 양파오이무침.(5.6.13.)
    • 포기김치.(9.)
    • 음료(감귤C)(13.)
    • 감자단호박크림스프. (2.5.6.13.16.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 793.7/28.1/109.8/2.8
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣