이달의식단

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이달의식단 - 2020년 7월
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  • 7월 26일 일요일

  • 중식
    • [조식]
    • 작은밥.
    • 미소된장국.(5.6.12.)
    • 부대볶음.(1.2.5.6.9.10.12.15.16.)
    • 포기김치.(9.)
    • 맥모닝.(1.2.5.6.10.15.16.)
    • 음료(해가득사과주스).(13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 774.5/41.2/229.8/4.3
    • [중식]
    • 친환경쌀밥
    • 고추장섞어찌개.(5.6.10.12.)
    • 양배추샐러드/케요네즈.(1.5.12.)
    • 수제치킨까스.(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
    • 포기김치.(9.)
    • 음료(라임&레몬)(13.)
    • 고구마치즈케익.(1.2.5.6.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 983.1/42.3/99.4/4.1
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣