이달의식단

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이달의식단 - 2020년 7월
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  • 7월 15일 수요일

  • 중식
    • [조식]
    • 작은밥
    • 돈육김치볶음(9.10.)
    • 김소떡강정(322).(1.2.4.5.6.10.12.13.15.16.)
    • 모닝빵버거.(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
    • 우유&오레오오즈(레드).(2.5.6.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1214.6/48.9/460.9/17.6
    • [중식]
    • 작은밥
    • 짜장면.(5.6.10.13.16.)
    • 단무지부추무침.
    • 돈까스샐러드(3).(1.2.5.6.10.15.)
    • 포기김치.(9.)
    • 음료(내사랑오렌지).(13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1174.3/35.5/293.3/9.4
    • [석식]
    • 친환경쌀밥
    • 김치어묵국.(1.5.6.9.)
    • 양배추샐러드/케요네즈.(1.5.12.)
    • 수제치킨까스.(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
    • 포기김치.(9.)
    • 김소떡강정(322).(1.2.4.5.6.10.12.13.15.16.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1015.8/48.9/227.7/11.2
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣