이달의식단

이전월 2018년 7월 다음월
이달의식단 - 2018년 7월
22
25
26
27
28
29
  • 7월 20일 금요일

  • 중식
    • [조식]
    • 친환경쌀밥
    • 사골무국1.2.5.6.10.13.
    • 치즈닭갈비 2.5.6.
    • 느타리버섯볶음self
    • 깍두기 9.
    • 크리스피21곡 1.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 917.2/39/298.7/5.3
    • [중식]
    • 마파두부덮밥(국) 1.5.6.10.12.13.
    • 유부장국 1.5.6.13.
    • 가지나물 5.6.
    • 사각어묵볶음 5.6.
    • 포기김치 9.
    • 슈크림빵(해) 1.2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 906.3/34.4/242.3/7.1
    • [석식]
    • 친환경쌀밥
    • 해물짬뽕국 5.6.8.9.13.
    • 미역줄기볶음 1.5.6.13.
    • 파채돈까스 1.2.5.6.10.13.
    • 포기김치 9.
    • 코울슬로샐러드 1.5.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 900.5/48.3/238.3/5.2
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣