이달의식단

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이달의식단 - 2018년 7월
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  • 7월 4일 수요일

  • 중식
    • [조식]
    • 친환경잡곡밥 5.
    • 어묵국 1.5.6.13.
    • 계란장조림 1.5.6.13.
    • 스팸구이 1.2.6.10.
    • 포기김치 9.
    • 매실주스(컵) 13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 867.1/30.6/158.9/3.6
    • [중식]
    • 친환경잡곡밥 5.
    • 부추물만두국 1.5.6.10.
    • 사과치커리무침 1.5.6.13.
    • 견과류멸치볶음 2.4.5.
    • 크리미어니언치킨 1.2.5.6.13.
    • 포기김치 9.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 912.3/33.7/220.1/6.6
    • [석식]
    • 친환경잡곡밥 5.
    • 열무된장국 5.6.
    • 매콤두부조림(국) 5.6.
    • 돈육불고기 5.6.10.
    • 포기김치 9.
    • 우리쌀떡꼬치 5.6.12.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 892.1/39.8/111.4/10.5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣