이달의식단

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이달의식단 - 2018년 7월
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  • 7월 9일 월요일

  • 중식
    • [조식]
    • 새우볶음밥 1.6.9.13.
    • 유부김칫국 5.9.13.
    • 고추참치야채볶음 5.6.12.13.
    • 포기김치 9.
    • 오렌지주스 (컵) 5.13.
    • 초코롤빵 1.2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 697.1/35.7/595.1/6.3
    • [중식]
    • 친환경쌀밥
    • 부대찌개 1.2.6.9.10.
    • 쌈채소/쌈장 5.6.
    • 콩나물불고기 5.6.10.
    • 포기김치 9.
    • 레몬에이드 5.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 982.3/42.8/117.6/5.8
    • [석식]
    • 친환경쌀밥
    • 김치콩나물국 5.9.
    • 정통떡갈비/양송이S 1.5.6.10.12.13.
    • 포기김치 9.
    • 고마워감귤C
    • 꽃맛살샐러드 1.5.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 733.6/24.8/99.9/5.1
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣