이달의식단

이전월 2018년 7월 다음월
이달의식단 - 2018년 7월
22
25
26
27
28
29
  • 7월 3일 화요일

  • 중식
    • [조식]
    • 친환경쌀밥
    • 감자양파국 13.
    • 남도떡갈비/소스 1.5.6.10.12.13.
    • 갈치구이 5.
    • 깍두기 9.
    • 푸딩SET 1.5.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 848.1/36.1/197.7/4.6
    • [중식]
    • 돈육카레덮밥 2.6.10.
    • 김치콩나물국 5.9.
    • 쫄면(小) 5.6.
    • 포기김치 9.
    • 시몬카스테라(해) 1.5.6.13.
    • 토마토 12.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 843.3/23.3/134.5/4.8
    • [석식]
    • 친환경흑미밥
    • 건새우무국 5.6.9.
    • 고등어무조림 5.6.7.9.13.
    • 한식잡채 1.5.6.10.13.
    • 포기김치 9.
    • 과일샐러드 1.5.11.12.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 905.9/35/278/6.7
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣