이달의식단

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이달의식단 - 2018년 2월
  • 2월 6일 화요일

  • 중식
    • [조식]
    • 김밥볶음밥 1.2.5.6.10.
    • 진미채야채무침 5.6.
    • 볶음김치 5.6.9.10.13.
    • 바나나
    • 콘프라이트&첵스+우유 2.6.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 961.6/40.2/328.1/6.9
    • [중식]
    • 잡곡밥 5.
    • 닭곰탕 1.2.5.6.10.13.
    • 시금치달래무침 5.6.13.
    • 칠리치킨만두 1.2.5.6.9.10.12.
    • 두부구이/양념장 1.5.6.
    • 깍두기 9.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 714.3/34.7/254.3/5.2
    • [석식]
    • 쌀밥
    • 순대국밥 5.6.10.
    • 건파래볶음
    • 깍두기 9.
    • 타코야끼 1.5.6.13.
    • 야채계란말이 1.5.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 960.6/39.3/130.9/4.4
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣